전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 수영 헬스 병행 질문드립니다 1 2013.03.19 12:02 angeldemon 안녕하세요 제가 수영과 헬스를 같이할려고 하는데 같이 해도 괜찮을까요? 만약에 같이해도 된다면 수영과 헬스중 어떤걸 먼저하는게 좋은지 알려주세요 만약에 같이하는게 안좋다면 아침에 수영하고 저녁에 헬스를 해도 괜찮나요?? 그리고 제가 마른체형입니다키183/63KG 답변부탁드립니다 그리고 참고로 저는 수영의 수도 모르는 완전 초보입니다^^ 고수님들의 자세한 답변 부탁드립니다^^ 추천 0 스크랩 댓글 1 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 101 바벨과 덤벨 운동의 차이점이 궁금합니다. [18] 패트릭 2013.10.28 18386 100 마라톤을 하는 정렬의 50대 [1] 글래머에디터 2013.02.14 18484 99 체지방 태우는 빠른 방법 [11] hellinnnni 2021.08.30 18622 98 키 178에 맞는 몸무게 [10] 소밥 2019.05.01 18708 97 일지를 쓰는자! 일지왕을 노려라 [18] 몬짐레이디 2016.01.05 18834 96 데드리프트 후 허리통증 [9] phh0720 2015.07.15 18977 95 오늘의 운동 격언 [1] 글래머에디터 2013.02.14 18980 94 운동을 거의 맨날 하던 사람이 이틀이상 쉬면..? [15] palace 2017.05.09 19281 93 ★몬스터짐 유튜브 이번주 라이브 일정(08/03~08/08)☆ [28] JBAN 2020.04.20 19443 92 역도화는 스쿼트만을 위함 인가요? [10] sss1004 2015.03.03 19492 91 날씨가 급격히 추워지는 가운데 일지왕 발표 [10월] [5] 몬짐레이디 2018.11.01 19582 90 어깨 근육을 크게 만들려면 저중량 고반복??? [29] 북극곰 2015.02.05 19596 89 회원님들 공복에 웨이트 어떻게 생각들 하시나요? [7] 앳지 2016.04.29 19605 88 원암덤벨로우 보통 무게 몇kg로 하시나요?? [9] 운동퐈이어 2014.05.14 19617 87 스쿼트와 레그프레스 [11] 개념삭제 2015.03.19 19724 86 3대 500? [4] 신지석 2018.06.17 19773 85 정봉길 선수 2분할 질문 드립니다. [13] 린난 2017.08.16 19910 84 4분할에서 무분할로 바꾼후 변화 [6] 아니아니아니으니 2017.08.23 20375 83 크레아틴의 효과는 언제부터 체감되나요? [20] 기만바 2021.08.27 20423 82 칼로리몬스터 드시는분들 계세요? [5] 스트릿피퍼 2016.09.15 20924 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
