닭가슴살
포도즙100% 8

2015.02.22 11:36

1
부모님 여동생 양파즙드시기위해 구매할때
제가먹을 포도즙하나 샀습니다
주로 유산소추가할때 기상후에 먹어요

2
짧은지식이지만 근력운동허 포도당이 중요하지만
포도랑 포도당은 무관합니다 ㅎㅎ
그냥 껍질에는 폴리페놀중하나인 레스베라트롤과
혈관에좋은 포도씨인 grape seed extract제제도 있어요
쉽고 간편히먹기위해 통으로 갈아버리는 포도즙입니다

건강을위해 가장좋은방법은 검고붉은 포도 한통식초담근물에 몇분 담궛다가 씨까지씹어먹는게 좋긴합니다 ㅎ

기상후나 운동후나 저는 멸치중 갑이므로 프로틴보단 탄수화물을 먹어야죠 ㅎ

3
저렴해서4

이거다먹고나서는 좋아하는 단당류중 잡화꿀이나 식혜를 좋아하는데 이걸로바꿔먹을려합니다 더싸고 식혜는 식이섬유도잇네요ㅋㅋ

추천 2

인쇄

스팸신고

이 게시물을

Grow & Shredded

먹는만큼 운동하자 빠샤~

번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) [30]		2013.01.08	642342
953	[Valeo] Stretch Bands [4]	Pilsosophy	2014.02.15	3729
952	[리복] 직텍 직라이트 러쉬 [8]	꿀꿀이벅지	2014.02.15	4590
951	[MONSTERZYM] 몬짐人이라면 2개쯤은 있어야되는 그것 - 리스트 밴드 [9]	ARISTOCRAT	2014.02.15	4804
950	(T-shirt 빠돌이) bpi hayabusa animal 인증샷 & 영상 all in one(용품후기) [13]	MZ민스타	2014.02.16	4196
949	[BF.DAK] 마늘맛 5kg [12]	ARISTOCRAT	2014.02.16	4283
948	[아디다스]아디파워역도화~ [15]	수야	2014.02.17	11735
947	1월스폰서쉽BSN 트루매스 [16]	알면서왜그래요	2014.02.17	4035
946	나이키 에어페가수스+30 쉴드 [11]	건강지킴이	2014.02.17	5473
945	1월 스폰서쉽 xtend 당첨자 [11]	superhotdog	2014.02.17	3485
944	1월스폰서쉽 bsn cellmass2.0 grape flavor 50serving [5]	MZ민스타	2014.02.18	3245
943	몬짐 배송대행 후기(NBA스토어) [11]	바스켓맨	2014.02.18	7842
942	1월 스폰서십 [BPI] GLUTA ALKALINE 당첨 후기입니다~ [12]	장코치	2014.02.18	3844
941	1월 스폰서쉽 당첨 [Carlson] Co Q10 200mg 90 Soft Gels [16]	몬스터길들이기	2014.02.18	5147
940	1월 스폰서쉽 당첨!!! [니즈스완] 플레어웨이 [5]	몬스터태호	2014.02.18	3580
939	니즈스완 3차이벤트 당첨^^ [7]	몬스터태호	2014.02.18	3543
938	[베눔] 챌린저 2.0 글러브 [2]	글래머에디터	2014.02.18	4120
937	1월 스폰서쉽 [BF DAK] 마늘맛 닭가슴살 5kg [8]	건강지킴이	2014.02.18	3611
936	1월 스폰서쉽 옵티멈 퍼포먼스팩 [10]	종혁	2014.02.18	3758
935	2014년 1월 스폰서쉽 [10]	ARISTOCRAT	2014.02.19	3421
934	1월 스폰서쉽 [CYTO SPORT] MUSCLE MILK PRO SERIES 50 [10]	Pilsosophy	2014.02.19	3493