1
부모님 여동생 양파즙드시기위해 구매할때
제가먹을 포도즙하나 샀습니다
주로 유산소추가할때 기상후에 먹어요

2
짧은지식이지만 근력운동허 포도당이 중요하지만
포도랑 포도당은 무관합니다 ㅎㅎ
그냥 껍질에는 폴리페놀중하나인 레스베라트롤과
혈관에좋은 포도씨인 grape seed extract제제도 있어요
쉽고 간편히먹기위해 통으로 갈아버리는 포도즙입니다

건강을위해 가장좋은방법은 검고붉은 포도 한통식초담근물에 몇분 담궛다가 씨까지씹어먹는게 좋긴합니다 ㅎ

기상후나 운동후나 저는 멸치중 갑이므로 프로틴보단 탄수화물을 먹어야죠 ㅎ

3
저렴해서4

이거다먹고나서는 좋아하는 단당류중 잡화꿀이나 식혜를 좋아하는데 이걸로바꿔먹을려합니다 더싸고 식혜는 식이섬유도잇네요ㅋㅋ

image.jpg

image.jpg

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) [30] 2013.01.08 700191
573 (프리파라)식용유계의 혁명 뿌려먹는 식용유,에그스크램블드&치킨블라스트 쿠킹스프레이 [5] file MINSTA 2014.06.03 4309
572 9월 머슬테크 클리어 머슬 스폰서쉽 당첨자 superhotdog입니다. [13] file superhotdog 2014.10.15 4307
571 [Sundesa] BlenderBottle Full Color ProStak 22 oz 검은색! [3] file 입맛이좋다 2016.03.18 4306
570 10월 스폰서쉽 [Carlson] Super Omega-3 Fish Oil 130 Soft Gels 당첨후기 [9] file 쑤빠 2013.11.30 4306
569 (no brand)보디빌더들의 소스 SALSA&TACO소스 [5] file MINSTA 2014.01.17 4305
568 Animal Gym Bag [21] file 탄산수 2014.01.14 4305
567 [삼호미디어,위즈덤 하우스] 피트니스가 내몸을 망친다/근육운동가이드 [3] file 맥주삼천씨씨 2014.07.10 4304
566 [비에프닭] 무염 훈제 후기2 닭가슴살 파스타 [7] 준벅_world56wide 2013.01.14 4298
565 [몸짱샵] 섹시꼬꼬 슬림 [6] 몬짐여신 2013.02.21 4296
564 몬스터마트 이용후기 [6] file 수현이아빠 2015.06.17 4293
563 [MRM] BCAA+G 1000 [3] file 젊은농부 2015.09.29 4292
562 [드림스토리] 팬위크 당첨 Zni 패키지 M,S,D 세트 (총평+닭가슴살 소시지) [16] file 딥풀업스콰트 2014.04.23 4291
561 [BSN] 플렉스 루이스도 먹는 신타-6 아이솔 [3] file 쇠질요원 2016.10.01 4288
560 스폰서쉽 이벤트Dymatize 사 MPS [4] file fighting3137 2016.03.23 4288
559 [cytosport] muscle milk shaker cup. 싸이토스포츠 머슬 밀크 쉐이커 컵. 머슬밀크 쉐이커. [4] file superhotdog 2014.03.06 4283
558 [오쿡] 훈제 5kg (200gx25개) [6] superhotdog 2013.01.30 4282
557 7월 스폰서쉽 당첨 제품 [사이토 스포츠] 몬스터 밀크 [2] 유리몸 2016.09.05 4281
556 [대한푸드] 냉동 닭 안심 5kg*2 [4] xenova 2013.01.29 4281
555 [몬스터짐서포터즈] 바디닭 당첨 후기입니다! [2] file Hyukkk 2016.02.21 4277
554 [싸이토스포츠] 머슬밀크 [8] file 아들이야너 2016.09.28 4276

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외