보충제를 먹기 시작하면서 스쿱이라는 단위를 쓰게 된 것 같습니다.
보통 이렇게 깊게 파인 스푼을 사용할 일이 거의 없으니까요 ㅎ
저는 저울이 없기 때문에 보충제 통에 적힌 1스쿱의 용량이 어느정도를 말하는 건지 처음엔 조금 헷갈렸습니다.
크게 한 스쿱을 넣은 후에 깎은 용량이 아마도 회사에서 설명하는 1스쿱이 아닐까 싶은데요...
보통 어떻게 '1스쿱'을 계량하시나요?
저는 원래 대략적으로 한 스쿱 크게 떠서 쉐이킹하는 편인데 요즘은 블랜더보틀의 스택에 담다보니 윗부분은 깎아내지 않으면 넘칠 것 같아 부득이 정량을 섭취하고 있습니다.
부끄부끄님이 올리신 동영상에서 운동전에 아미노산을 쉐이킹하는데 1스쿱을 저만큼 저렇게 흘리면서 퍼나르는 장면을 보면서 갑자기 1스쿱의 개념이 사람마다 다른가 싶었어요 ㅎ
댓글 10
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
178 |
코스트코에 옵티멈!!!
[15]
![]() |
Pilsosophy | 2014.07.16 |
» |
![]() ![]() |
아들이야너 | 2014.07.19 |
176 |
![]() |
딥풀업스콰트 | 2014.07.28 |
175 | 여러분이 좋아하는 음식 궁합은 뭔가요? [12] | 알면서왜그래요 | 2014.08.11 |
174 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.13 |
173 |
![]() ![]() |
쑤 | 2014.08.14 |
172 |
![]() ![]() |
딥풀업스콰트 | 2014.08.15 |
171 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.16 |
170 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2014.08.18 |
169 |
![]() ![]() |
Pilsosophy | 2014.08.18 |
168 |
![]() ![]() |
로즈데이 | 2014.07.25 |
167 |
![]() ![]() |
딥풀업스콰트 | 2014.08.28 |
166 |
![]() ![]() |
몬짐레이디 | 2014.08.28 |
165 | 여러분..항문 위생이랑 식이섬유+물 많이 드세용.. [9] | 알면서왜그래요 | 2014.08.29 |
164 |
![]() ![]() |
윤랑 | 2014.08.30 |
163 | MDM 추석 공휴일 배송 안내! [6] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.30 |
162 | [MZ] 9월 스폰서쉽 달라진 모습 - 상위활동자 관련 [9] | #turn_up | 2014.09.01 |
161 |
![]() ![]() |
Pilsosophy | 2014.09.03 |
160 |
![]() ![]() |
딥풀업스콰트 | 2014.09.07 |
159 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.09 |