제가 평소 섭취하는 칼로리가 2500~3500정도가 됩니다.



그런데 평균적으로 3000칼로리 섭취하다가 날 잡아서 2~3만 칼로리를 섭취하면 그것이 전부 다 흡수가 되나요? 문득 궁금해집니다.

사실 제가 그리 먹었거든요...ㅎㅎ



근데 엄청난 고칼로리 섭취하고 난 다음날은 어떻게 조절하시는지 궁금합니다.



많은 댓글 부탁드려요^^