안녕하세요 몬스터짐의 스포츠 영양사 우수입니다.
다름이 아니오라!! 스마트쇼핑 오픈기념으로 우수가 드디어 제품을 하나하나 쪼개기 시작하겠습니다.
과거 트러블이후 제품에 대한 리뷰나 제품분석은 하지 않았는데요...많은 분들이 저의 신랄한 혀를.....
원하셔서.....제가 이렇게 나서기로 했습니다.
전 개인적으로 머슬테크란 회사를 그리 좋아하지 않습니다. 너무 과한 광고!! 뻥튀기식 마케팅으로 제품의
성분보다는 너무 과대광고되고 있다는 느낌을 많이 받고 있습니다. 실제로 광고에 비해 좋은 제품은
그리 찾아보기 힘든것이 바로 머슬테크죠...
하지만 제가 인정한 녀식이 있었으니.....머슬테크의 셀텍....정말 기본기에 충실한 제품이었는데....
아쉽게도 알파리포산을 고수하여 몬스터짐에서는 만나볼 수가 없죠?? 여러분께 정직하게 제품을 판매하는
몬스터짐이며 저희는 준법정신이 뛰어납니다.
자....그럼 제가 저녀석을 또한번 올리는데....이렇다할 게이너가 없어서....고민하던 중!!
한녀석이 저의 눈에 들어왔습니다!! 머슬테크의 게이너 !! 메스테크!!
이녀석의 조성은
요렇습니다., 무식하기 짝이없죠?? 그런데 왜 우수가 이 제품을 추천하느냐???
일단 살펴보겠습니다, 역시 머슬테크라서 저 과도한 칼로리와 탄수화물량을 아주 잘 포장했습니다.
1서빙 255g 1000칼로리, 168g탄수화물, 63g단백질, 9g의 지방, 크레아틴 10g, 류신 5g, 타우린 2g 등.....
어마어마한 당량과 칼로리인데.....저 서빙을 반으로 쪼개보겠습니다.
제가 항상 AIS의 데이터를 바탕으로 전세계적으로 스포츠뉴트리션에서 추천하는 운동직후 영양섭취권장량에
대해 적었을것입니다. 체중 KG당 1g의 빠른 당류와 0.3~0.4g의 빠른 단백질.....
이 녀석의 서빙을 반으로 쪼개면 약 80g의 탄수화물, 31g의 단백질과 4.5g의 지방, 그리고 5g의 크레아틴과
2.5g이 류신을 제공하는 녀석입니다.
탄수화물과 단백질은 복합으로 되어있으며 wpc와 포도당중합체가 중심입니다.
즉,...이 제품은 반서빙은 고강도 운동직후 필요한 탄수화물과 단백질을 공급하기에 적격이며 근성장을 위해
류신과 크레아틴이 적정량 들어감으로서 어느덧 괜찮은 제품으로 변해있습니다!! 괜찮죠?? ㅎㅎ
근데....절대 유당불내증있으신 분들은 드시면안됩니다...2틀동안 배아플것입니다.
저는 먹으면 2틀동안 배가 아픕니다. 하루만에 끝나질않아요!! 먹고 샤워하다 화장실갑니다. 참고하세요!!
Written by 우수
댓글 32
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우수
2013.01.10 23:47
말토덱스트린이란 것은 덱스트린이란 것이 중합체를 얘기합니다. 100,000만 이상의 중합체들을 평균적으로 얘기하며 말토라는 것은 malt...맥아, 엿당을 얘기하는 것으로 포도당+포도당이 결합된 말토오즈라는 이당류로 인슐린수치를 불러일으키는데 있어 포도당과 유사 또는 그 이상입니다. 말토덱스트린은 그 말토오즈의 중합체로서 쉽게 분해되어 말토오즈 또는 포도당을 제공하는 가장 빠른 포도당의 급원이기도합니다 알고계신 사실이 낭설로 보이네요 -
오..정말 잘봤습니다..다이어트 중이라 관심은 가지 않다만 추후에 정말 한번 먹어보고싶군요.
-
우수
2013.01.10 23:44
3끼 식사에 단백질을 드시고 운동전후 단백질을 섭취하신다면 구지 식사에 고단백 보충제를 드시지 않아도 됩니다. 식간에는 흡수가 느리나 부피가 적고 소화가 잘되는 음식들로 섭취하세요 계란반숙이나 바나나 견과류 등등이 적합합니다. -
우수
2013.01.10 23:45
^^네 한번 시도해보세요 -
eognlrjek
2013.01.11 20:01
반서빙으로 하루에 두번먹나요? -
우수님 옵티멈의 프로컴플렉스 게이너나 사이토게이너는 어떤가요? 그리고 게이너를 기상직후에 먹는건 어떻게 생각하시나요?
-
우수
2013.01.07 08:52
기상직후 식사와 간격이 2시간정도 벌어진다면 게이너를 먹을 만 합니다. 다만 게이너먹고 바로 식사하신다고 생각하시면 그냥 식사를 제대로 하시는편이 좋습니다. 옵티멈 프로컴플이나 사이토나 사실상 단백질 함량이 너무 높은 게이너라는 점이 아쉽습니다. 2제품다 괜찮은 제품이기는 하나!! 약간 조성비를 잘못탄 제품!! 제조사들이 단백질 제일주의에 빠졌던 시기에 나온 제품들이져~ -
eognlrjek
2013.01.06 12:44
170cm에 61kg인데 6~7정도 더찌고싶은데 반서빙을해도 되나요? 아니면 한서빙을 하루에 두번먹어야되나요? -
우수
2013.01.07 08:53
반서빙을 드시는게 맞습니다. 1서빙을 드셔야 다 지방으로 갈 가능성이 농후합니다. -
깡따구
2013.01.05 16:35
잘 몰라서 그러는데요;; 알파리포산이란 성분이 셀텍에 있는데 이게 의약품이라서 이런 보충제에 들어있는 것이 법률위반이라서 그런거죠? 아 그리고 제가 그냥 뒤적거려보니까 이 성분이 다이어트에 도움이 되도록 식욕을 억제 한다는 내용을 봤는데요. 셀텍이란 제품이 벌크업을 위한 아이템으로 알고 있는데 좀 안맞는 것 같아서요..먹어볼까 궁금했는데 타사이트에서는 판매를 하나 몬짐에서 안파니까 괜히 꺼림칙하기도하고..그래서요^^;; 건강상의 해를 끼치나 해서요^^;; 그냥 다 궁금해서 여쭤봅니다 ㅎㅎ';;
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