일반 콰드라린과 콰드라린 떨모를 함께 먹어도 될까요? 7

두 제품이 성분도 살짝 다르지만 가장 큰 차이가 카페인 유무로 알고 있습니다.

아침에 일어나서 한 잔, 점심 식후에도 한 잔씩 라떼를 마실 정도로 카페인에 대해 큰 거부감은 없습니다.

다만 저녁 7~8시 이후에 커피를 마시면 잠이 좀 안 오긴 해요.

그래서 아침 공복에 떨모 3알, 저녁 식사 1시간 전에 일반 3알을 먹어볼까 합니다.

운동은 저녁 식사 후에 1시간 정도 할 예정입니다.

두 제품을 함께 먹어도 무리가 없을까요?

그리고 두 제품 모두 식전 공복에 먹어야 하는지도 궁금합니다.

조언 부탁드립니다.