위 사진과 같이 견갑을 벌어지게해 라인업 자세를 만들어주는 근육은 전거근, 상부 승모근 이라고
어떤 해부학을 공부하시는 트레이너 유튜버분께서 말씀하셨는데요
그러면서 하신 말씀이 광배는 애초에 견갑에 붙어있는 근육이 아닌 스쳐지나가는 근육이기에 견갑을 벌어지게 하는 근육이 아니다 라고 하셨는데요
해부도를 보면 맞는 말씀인거 같은데요
그래서 드리고 싶은 질문은
1. 사람들은 어째서 어깨가 넓어지고 싶다면서 왜 광배근에 집중할까요?? 전거근, 상부 승모근에 집중해야 하는것 아닌가요?
2. 등운동을 할때 견갑을 서로 벌어지게하고 가까워지게 하고 하는 과정에서 전거근, 상부 승모근이 발달하게 될테니 견갑이 활발하게 움직여주면 좋다고 하는 건가요??
