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살찌우고 싶습니다!! 11

2021.08.18 17:02

도멸전치

 집안 전부 마른 175 52

살찌우고싶은 멸치입니다ㅠㅠ


기상후 바로

아침8시 보충

오후1시 밥

오후6시 보충

오후10시 밥

오후11시 보충

12시 잠 

제가 일을 10시출근 9시퇴근입니다

서비스업을 하고있어 하루에 밥시간이 한타임 있습니다 그래서 도움을 요청하고싶습니다ㅠ

혹시 보충제말고 밥대신 다른것도(간단히 마시기좋은) 있으면 추천부탁드립니다

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