19살 학생인데 평일에 부모님이 깨워주셔서 7시간자는데 주말에 안깨워주실땐 12시간을 자요 그리고 12시간잘때 8시간잤을때 깨고 10시간잤을 따 깬 기억이 있는데 못일어나고 다시 잔거같아요 의지부족일까요 건강문제일까요 그렇다면 어느 영양제를 먹어야할까요? 
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
178 근비대 영양 질문이여! [7] 행복하자 2021.04.20 1265
177 머슬테크 하이드록시컷 질문드립니다! [7] 그레이트가이 2021.04.21 1094
176 커피를 마시면 카페인효과를 보는데 [7] 운동경력2시간 2021.04.21 1423
175 햇반에 있는 단백질도 하루 단백질양에 포함되나용? [10] Jdbshsha 2021.04.21 2518
174 180cm 80kg 식단체크요망부탁드립니다. [8] 몬짐팬 2021.04.22 1452
173 179/70 일반인 단백질 섭취 문의 [13] 운동은거들뿐 2021.04.22 1555
172 아침 공복에 단백질 보충제 [7] 운동경력2시간 2021.04.23 3654
171 다이어트 식단수정 [6] 몬짐팬 2021.04.23 1224
170 탄수화물 양 [11] 클론돼지 2021.04.23 1657
169 다이어트 식단 질문이요 [7] somme123 2021.04.23 1204
» 과다수면 질문 [8] 헬린이925 2021.04.25 1216
167 단백질 보충제 드실 때 보통 몇스쿱씩 드시나요?? [10] wlfktl 2021.04.25 3041
166 게토레이는 올라운드로 먹어도되는거죠? [8] 바디네이터 2021.04.25 1444
165 과라나 보충제 [6] 허리재활웨이트도합니다 2021.04.25 1289
164 다이어트 식단수정2 [9] 몬짐팬 2021.04.27 1504
163 새벽 두시에 운동끝나고 [17] 미국헬리니 2021.04.28 1843
162 오리훈제로 단백질 채우려고 하는데 괜찮을까요? [11] znoz 2021.04.28 2108
161 단백질과 신장에 대해 질문 드릴게요 [9] 우탱클랜 2021.04.28 2618
160 다이어트 지방 섭취 [11] Shorter 2021.04.29 1796
159 지방으로 아몬드 오메가3만 섭취 시 [5] 아령하신지요 2021.04.29 1514

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10