안녕하세요, 다들 주말 잘 보내셨나요!
저는 오늘 팔 조지고 뭐 먹을까 하다가 막창 먹었습니당
12:00(정오)
닭갈비 1인분, 밥볶음, 비타민C 1알
13:00
크리스피크림 글레이즈도넛 1개
15:00 글레이즈도넛 2개
16:00 - 17:30 운동 중 게토레이 반 병
운동 후 단백질 보충제(몬블)
18:30
비빔면, 닭가슴살, (한울님이 추천하길래 같이 먹어봤는데 꽤 잘어울리네요 귯~)
아몬드 10알, 글레이즈 도넛 1개
21:30 막창
곱창, 밥볶음
그리고 깔끔하게 청하 1병 마셨습니다. 딱 좋네요
하하 오늘은 야식 없이 자야겠습니다~
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