PART 4. 지쳐있는 허리에 휴식을 주는 요가 | |||||||||
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내 몸에 딱 맞는 LADY FIT YOGA! | |||||||||
본 프로그램은 '마인드 바디 소울' (http://www.mindbodysoul.co.kr)과 함께 합니다. |
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번호 | 제목 | 조회 수 |
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160 | 무릎 꿇고 엎드리기 | 1088 |
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157 | 팔꿈치 잡고 팔 뒤로 당기기 | 1086 |
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153 | 골반과 허리의 통합적 균형을 위한 요가입니다. [1] | 1084 |
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151 | 코브라 변형 자세=== 옆구리 | 1080 |
150 | 풀무 호흡 | 1077 |
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148 | 활 자세 | 1077 |
147 | Power Yoga for Weight Loss . | 1069 |
146 | 변형 ‘비둘기 자세 요가’로 몸꽝 탈출하기 | 1061 |
145 | [Be Fit]초보자들에게 쉬운 요가 | 1061 |
144 | 아시안 요가 스포츠 챔피언쉽 성공개최 기원 | 1060 |
143 | 엎드린 악어 자세 | 1060 |
142 | (극진 공수도 경기) 이종열 VS 우인제 | 1056 |
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