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m사꺼 샀더니 사은품식으로 줘서 먹고 있는데요
컷팅제 보통 공복에 먹잖아요?? 그런데 이 제품도 공복에 먹으라고 적혀있긴한데
아미노산 같은게 있는것도 아닌데 왜 공복에 먹어야 할까요???

아침에 운동하는데
일어나서 오트밀 간것+프로틴 마시고 30분 정도 뒤에 커팅제 먹고 운동해도 될까요?? 아니면 공복에 먹고 이온음료랑 bcaa먹으면서 할까요??