안녕하세요. 


운동 초짜라 보충제에 대해 알아봐도 도통 잘모르겠어서 이렇게 도움을 요청드리고자 합니다 ㅜㅜ


게이너를 먹어봤는데, 당이 너무 많아서 그런지 피부가 안좋아지더라구요.


그리고 대부분의 사람들이 게이너를 비추하는 것도 있고해서


보충제를 알아보고 있습니다.


그래서 유당 없고 당이 적은 보충제를 하나 먹어보고 싶은데,


혹시 추천해주시면 감사하겠습니다!