댓글 14
-
엄청나네요
-
초중급자
2013.10.07 11:04
오호 감사합니다! -
ㅎㅎ자극잘오는 그립상태를 좀 찾아봐야겠네여
-
가슴을 엄청 드네요
-
파워리프터들 참 대단해요
-
보기만해도 ㅎㄷㄷㄷ;; 합니다..
-
nestruev
2013.10.06 09:05
저는 파워리프터들이 네로우 그립을 통해 삼두를 개입시키는지 알았는데 와이드그립이었군요. 어깨에는 어떤가요? 좀더 부담이 갈것같은데 어깨가 안좋은 사람은 네로우 그립이 낫겠죠? -
WCH
2013.10.06 11:35
와이드그립이 어깨부상확률이 높은건 사실이죠, 와이드그립으로 고중량할때는 보조자가 옆에있는게 좋아요^^ -
그쵸 어깨에 부담이 상당해요ㅠ
-
감사합니다. 다양한 그립간격
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
88158 |
![]() ![]() |
린매슈업 | 2017.07.26 |
88157 | 남성의 체지방 % 변화 모습 [4] | 몬짐여신 | 2013.02.22 |
88156 | 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 [26] | kkimssi | 2017.07.17 |
88155 |
![]() |
젊은농부 | 2015.08.06 |
88154 |
![]() |
젊은농부 | 2015.08.02 |
88153 |
![]() ![]() |
종혁 | 2014.03.05 |
88152 | 흔한 서양av배우 찾기. [3] | 알면서왜그래요 | 2015.03.09 |
88151 |
![]() |
젊은농부 | 2015.06.18 |
88150 |
![]() ![]() |
한울 | 2017.07.02 |
88149 | 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 [13] | 그린님 | 2017.07.27 |
88148 |
![]() |
Roehddl | 2015.08.01 |
88147 |
![]() |
Maddog | 2015.04.28 |
88146 |
![]() ![]() |
리닝츄 | 2017.07.26 |
88145 |
![]() ![]() |
JUSTDOIT | 2017.07.27 |
88144 |
![]() ![]() |
JUSTDOIT | 2017.07.27 |
88143 | 서리나 [1] | 젊은농부 | 2016.08.22 |
88142 | 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 [2] | 꽉좀조여정 | 2014.11.14 |
88141 | 노익스 부작용?? [2] | 오준영 | 2016.10.06 |
88140 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.20 |
88139 |
![]() ![]() |
JUSTDOIT | 2017.07.27 |