댓글 25
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ㅠㅠ 역시.... 루틴 따라할려다가 거의 죽을뻔햇네요 ㅠㅠ
대단하십니다! 그레이트짐! 꼭한번 가보고싶네요! 대구살고있어서 멀긴하지만 ㅠㅠ
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랫풀은 무조건 마지막에 하시나요라고 여쭤보려고 했는데 오전 오후로 나눠서 하시네요...
몸이 정말 멋지십니다! 정말 피나는 노력이 몸으로 나타나네요!!
새해에도 화이팅이요!
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이정인 선수님 역시 멋지십니다.
인천대상하셨을 때 몸보고 강경원선수님 몸이 오버랩되었는데...
넓이 운동과 두께 운동 루틴을 실례가 안된다면 공개해주실 수 있으신지요..
추천:1 댓글
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아 아닙니다 밑에 제가 다른분 댓글에 써놓아서
참고하시면 될것같아요
저는 이소룡.. 경원이형님은 프로보디빌더..
오버랩이 될수없습니다ㅜㅜ 더 열심히하겠습니다 -
아닙니다..인천 그랑프리에 강경원선수의 모습이 오버랩됬는데 멋지더라구요....
이제는 홀로 일어서기를 하실텐데 응원합니다...
2016년 체전 때 좋은 성적 응원하겠습니다!!
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홀로서기라기보다는..
누가 되지않는것입니다 ㅎㅎ
그래야 좋은선수가 될거 같아요
전 안그러면 빠뚤어져서 ㅋㅋ -
항상 응원합니다. 기회가 된다면 그레이트짐도 가보고 싶네요.^^
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우와우옹 멋지십니다!! 총 운동시간은 얼마나 되시나요? 따로 비시즌에 유산소도 추가하시나요??
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한시간정도 입니다 유산소는.. 입으로만 하고 있습니다ㅋㅋ 게을러서ㅠㅠ
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등을 오전 오후로 너비운동, 두께운동 하신다고 하셨는데
너비 운동과 두께운동 혹은 오전 오후 어떻게 다른차이인지 알수 있을까요??^^
추천:1 댓글
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flwjddls85
2015.12.04 10:28
조금 더 하고.. 뭐 이런식입니다
그리고 등운동 같은경우 오전 오후로 합니다 ㅋ
너비운동 두께운동 이런식으로 하고 있습니다
추천:3 댓글
seadragon
2015.12.07 13:18
이정인 선수님 역시 멋지십니다.
인천대상하셨을 때 몸보고 강경원선수님 몸이 오버랩되었는데...
넓이 운동과 두께 운동 루틴을 실례가 안된다면 공개해주실 수 있으신지요..
추천:1 댓글
capboy1129
2015.12.07 13:09
등을 오전 오후로 너비운동, 두께운동 하신다고 하셨는데
너비 운동과 두께운동 혹은 오전 오후 어떻게 다른차이인지 알수 있을까요??^^
추천:1 댓글