이곳에 영양식단과 관련된 질문을 자유롭게 남겨주시면
질문들 중 하나를 추첨하여 김성환 선수에게 직접 답변을 요청할 예정입니다.
프로 선수와 회원간 소통 및 소중한 정보 교류의 장이 되길 바랍니다.
제품이미지를 클릭하시면 제품에 대한 자세한 설명을 보실수 있습니다.
- 김성환의 보충제 스택
- 김성환의 시즌 추천 보충제
초급자 중급자 고급자 ALIVE ccm칼슘 Essential AmiN.O. Energy 옵티멈웨이 옵티멈카제인 몬스터팩 ccm칼슘 Anadrox Pump and Burn Monster Amino The Very Finest Fish Oil 옵티멈웨이 옵티멈카제인 글루타민 Animal Pak Oxy Elite Pro Animal Nitro The Very Finest Fish Oil TC-F Isolate Whey
+옵티멈카제인옵티멈카제인 Animal Pak daa Epozine-O2 글루타민 사이토맥스 초급자(벌크업) 중급자(벌크업) 고급자(벌크업) Mass Tech Essential AmiN.O. Energy The Very Finest Fish Oil 옵티멈웨이 ccm칼슘 Monster Mass New Jack3d Micro NO Synthesize Monster Amino The Very Finest Fish Oil 옵티멈웨이 ccm칼슘 Monster Mass New Jack3d Micro NO Synthesize 류킥 The Very Finest Fish Oil 옵티멈웨이 Super Cissus Animal Stak ccm 칼슘
댓글 46
-
배재현
2014.08.30 23:05
김성환선수님!! 저는 운동2년정도했는데요 보충제는 많이안먹어바서 잘몰라서그러는데 비시즌에 드시는 보충제 그대로 사서먹으면 좋을가요? -
음악속의그대를
2014.06.13 16:06
안녕하세여 ~ 김성환선수님 혹시 제가 wpi먹으면서 다이어트를
할려고합니다 이때 사이토맥스를 먹을 예정인데 도움이 많이 될까요?
-
lewis
2014.06.13 13:44
제가 이번에 ccm칼슘과 몬스터 아미노 , 글루타민은 샀는데요.
언제언제 섭취해야하는지 궁금해서요. 조언부탁드립니다.
-
필스터츠
2013.07.22 18:42
안녕하세요 김성환선수님! 아미노 에너지는 어떤 끼니마다 드시는지 궁금하네요 운동전이던지 후던지, 기상직후 , 취침전 인지! 그리고 몇 스푼을 드시는지 좀 알 수 있을까요! 운동 열심히하시고 부상조심하세요. -
쇳덩거리
2013.06.14 11:03
안녕하세요^^코리아대회의 아쉬움을 체전때 좋은모습으로 설욕하시길 바랍니다 엠스텍과daa 그리고 옥시엘리트는 도핑과 무관한 제품인지 알고싶습니다 건강하세요^^ -
호야 날아라
2013.06.08 09:28
바븐신데 이렇게 일일이 답변을 주셔서 고맙습니다.^^ 팬으로써 앞으로 응원하게습니다.김성환 선수 화이팅 입니다. -
yobest
2013.05.20 18:00
김성환선수님!코리아 준비하신다고 너무 고생많으셨습니다. 잠시나마 맛있는거 드시면서 푹~쉬세요^^ 한가지 여쭈어보겠습니다. 직장에 다니면서 시합을 준비하고 있습니다. 퇴근하고 운동이 끝나고 나면 밤 10시가 넘네요. 지금은 운동 후 고구마 150~200g+초코우유에 프로틴 타서 섭취하고 있습니다. 시즌기에 이 늦은 시간에 어떻게 영양을 섭취해야할지 너무 혼란스럽습니다.ㅠㅠ 소중한 답변 기다리고 있겠습니다. 다시한번 시합뛰신다고 너무 고생하셨습니다. -
★김성환★
2013.06.07 20:54
드셔되 됩니다. 다이어트는 하루 섭취량과 활동량의 관계로.. 쓰는 칼로리가 많으면 다이어트는 진행됩니다^^ -
호야 날아라
2013.05.14 23:19
안녕하세요 ^^ 다름이 아니라 벌크업을 준비 중 입니다.고급자(벌크업)을 봤는데요 먹는 순서가 어떡해 되는지 부탁 드립니다.코리아 에서 좋은 성적 이루시길 바랍니다. -
★김성환★
2013.06.07 20:52
위 제품의 제조사 추천대로 드시면 됩니다^^ 그중 몬스터매스는 운동 전후에 절반 서빙씩 드시는걸 추천하고 노신디사이즈는 훈련중후 젝3디 애니멀스택은 훈련30분전 류킥은 기상직후 훈련후 취침전 나누어 8알 추천합니다.
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
2500 | 하체의 외측광근을 공략하는 운동루틴 [by수야] [63] | 24163 |
2499 | 우수의 디테일한 레그컬(Leg Curl) 설명 [36] | 38022 |
2498 | 운동후에 오는 무기력증!? [32] | 24267 |
2497 | 운동계의 비아그라 (궁금하면 500원)★ [25] | 20224 |
2496 | 폼롤러를 활용한 스트레칭! - 상편 [20] | 19227 |
2495 | 근육량 발달을 위해서는 10세트도 필요없다. [206] | 237710 |
2494 | 하체 운동의 마무리, 런지 제대로 하기 [78] | 64943 |
2493 | 제이든의 전거근을 자극하라! [27] | 24749 |
2492 | 스트레칭은 근력에 독이다 [22] | 16115 |
2491 | 어깨 운동할시 5가지의 실수 [21] | 32951 |
2490 | 케틀벨을 이용한 운동! - 생소한 그 이름 'Tater (테이터)' [22] | 13125 |
2489 | 근육이 덜 파괴되고 싶으면 유산소를 즐겨라 [162] | 80013 |
2488 | 우수의 디테일한 벤치프레스(Bench Press) 설명 [142] | 210088 |
2487 | [멘토링] 정호중선수의 트레이닝 노하우 전수! [10] | 9201 |
2486 | 불안정한 체형이 몸에 미치는 요소 - 요추질환편 [5] | 7128 |
2485 | 하체운동할시 5가지의 큰 실수 [26] | 17548 |
2484 | 크로스핏 와드(CrossFit WOD)의 기록 측정 방식! [12] | 13370 |
2483 | 케틀벨을 이용한 운동! - Turkish Get-up (터키시 겟업) [15] | 11394 |
2482 | 자세변형의 중요성 -벤치프레스- [48] | 102128 |
2481 | 브라질리언 킥 .. 한때 절 미치게햇던 | 3603 |