댓글 6
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[강경원 트레이닝 캠프] 초보자와 선수가 운동하는 방법은 다르다.
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[멘토링] 전칠성선수 시합준비에 대한 질문과 답변
[13]
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[멘토링] 강경원 선수의 복근 운동 노하우 전수
[44]
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[멘토링] 레전드 강경원선수의 피로 회복 및 컨디션 관리에 대한 노하우
[5]
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[멘토링] 레전드 강경원선수의 주말 운동 노하우
[38]
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강경원 하이퍼 백 익스텐션
[6]
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"등의 3대운동"(7) - 루마니안 데드리프트의 이해(2)
[26]
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[멘토링] 보디빌더 강경원, 트레이닝 관련 질문에 답하다
[20]
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영도전설 조왕붕, 반칙하지 말고 기본에 충실할 것
[38]
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[멘토링] 강경원의 제자 오창민선수 등 운동 루틴
[67]
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[멘토링] 강경원 선수가 알려주는 실제 시합 전 태닝법 전수
[5]
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[강경원 트레이닝 캠프] 딥은 가슴 하부를 다듬는 보조 운동이다.
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"등의 3대운동"(6) - 루마니안 데드리프트의 이해(1) [by 수야]
[14]
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[멘토링] 강경원선수 시합준비에 대한 질문과 답변
[13]
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[강경원 트레이닝 캠프] 운동에서 가장 필요한 기술은 고립이다.
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[멘토링] 김성환선수 시합준비에 대한 질문과 답변
[8]
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[멘토링] 레전드 강경원선수의 준비운동(Warm-Up) 노하우 전수!
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"등의 3대운동"(6) - 루마니안 데드리프트의 이해(1) [by 수야]
[14]
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[강경원 트레이닝 캠프] 내 18번은 가슴운동은 가슴으로만 한다.
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[강경원 트레이닝 캠프] 상승다이어트는 거짓말이다. 운동은 STEP BY STEP이다.
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하이퍼란 이름이 들어간만큼 보기만해도 허리가 부셔질꺼같네요 ㅜㅜ