댓글 16
-
껌줄께따라와
2013.11.14 08:42
전 스키프만 하는데... 저렇게 종류가 많은지는 몰랏슴ㅋㅋ -
gotjddn1
2013.11.14 12:53
저두요 ㅋ -
국회출입기자
2013.11.14 08:35
요거보단 강경원선수 강의영상 보는게 더 좋을듯요 -
gotjddn1
2013.11.14 12:53
공감! -
superhotdog
2013.11.13 19:47
제가영상분보다 자세가 더 개판에, 몸도 구리지만.
땅데드 고중량에서도 저자세가 가능할까...하는 생각이 드네요.
잘못된 자세 아닌가요?? -
알면서왜그래요
2013.11.14 00:31
풀...데드 ?컨티넨탈 데드? 저건 맞는 자세일꺼에요 ㅎㅎ 고중량일수록 하체 개입이 커지고 허리 부담을 줄이려고 상체를 세운다 하더라구요 루마니안은 저 자세로 고중량 치다간하다간 추간판이 탈출할껄요..ㅡㅡ;? -
국회출입기자
2013.11.14 08:33
컨벤션의 경우 내려갔을때 거의 스쿼트 자세와 흡사하죠 영상은 오히려 저중량이어서 살짝 이상하게 보이지만 틀린 자세는 아닌거 같네요 -
gotjddn1
2013.11.14 12:53
그래서 ...솔직히 여러분들께서 보시고 ..의견을 듣고 싶어서 ^^..올린이유도 있지요 -
광동이
2013.11.13 17:09
저는 루마니안만 합니다 !! ㅋㅋ -
gotjddn1
2013.11.14 12:54
저두저두!
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
87978 | 근육의 연료공급(by.bodybuilding.com) [12] | 민스타 | 2013.11.24 |
87977 | [펌] DC 트레이닝 VS FST-7 [11] | 종혁 | 2013.10.07 |
87976 | 창렬보충제. [37] | superhotdog | 2014.09.09 |
87975 | 유투브 오한영 선수아시나요? [9] | hellsing79 | 2017.07.18 |
87974 | 새로운 포카리녀^^ [7] | 알면서왜그래요 | 2015.04.23 |
87973 | VINIQ구매 했습니다 ^^ | 알면서왜그래요 | 2015.05.07 |
87972 | 신년맞이 SP WPI 할인 및 SP WPI 20kg의 탄생 [26] | 몬짐레이디 | 2014.12.30 |
87971 | 1스쿱! 의 크기 [10] | 아들이야너 | 2014.07.19 |
87970 | 카이그린 에디션 가방판매합니다.(판매완료) [2] | KWandKai | 2016.05.02 |
87969 | [underarmour] 언더아머 몬스터짐을 이용한 직구 후기 [15] | 로즈데이 | 2014.07.25 |
87968 | eastbay - 나의 미래의 신발 할인중 [3] | 김치장군 | 2013.11.05 |
87967 | 코빅 이은지 [4] | Maddog | 2015.03.27 |
87966 | 맥심 코리아의 패기!! 아오이츠카사인터뷰. [7] | 알면서왜그래요 | 2015.07.27 |
87965 | 유용한 사이트 총 모임 NEW [11] | 알렌 | 2014.07.10 |
87964 | 덤벨 하드트레이닝? [1] | 라뷰 | 2014.01.25 |
87963 | 장시간 컴퓨터사용하는분들위한 운동 [2] | 라뷰 | 2014.01.23 |
87962 | 강도와크기 동시에 두마리토끼잡는 운동법이라네요 ㅎㅎ [6] | 민스타 | 2013.11.09 |
87961 | [DOING]의 부상 및 재활 칼럼-(여자분들의)잦은 반월상 연골의 파열&수술요법,운동요법* [23] | DOING | 2013.10.13 |
87960 | 몬스터밀크 [2] | 현 | 2012.12.12 |
87959 | 각부위별 최고의보디빌더! [12] | 멍뭉이 | 2015.09.04 |