다음카페 몸짱 만들기의 '머슬앤피트니스' 님의 글 입니다.
카페 닉네임만큼 고퀄 정보만 제공하시는 '머피'님...^^
안녕하세요
오늘도 머피 입니다
오늘은 지난 주 파워 트레이닝 포스팅과 관련된 이야기를 하려고 합니다.
여러분은 머슬앤피트니스를 보면서 적극적 구간과 소극적 구간에 대한 설명을 많이 보셨을 것으로 압니다.
그런데 초보분들은 적극적 구간과 소극적 구간이 무엇인지
그리고 적극적 구간과 소극적 구간을 어떻게 나누는 것인지
그리고 적극적 구간과 소극적 구간을 왜 나누는 것인지
댓글 6
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
88018 | 이거 다하면 비싸겠네요 [3] | MZ | 2013.07.19 |
88017 | 웨이트 벨트 질문입니다. [1] | 타골이 | 2013.07.27 |
88016 | 스포츠블루투스이어폰 추천받습니다 웨이트위주로할때 [3] | 2013.07.27 | |
88015 | 배송대행 | 멸츼킹 | 2014.01.20 |
88014 | 플레이스트롱 쿠폰온것 사용법이어떻게되나요 ..? [2] | 라뷰 | 2014.03.05 |
88013 | z컷팅에 도움되는 제품을 고르신다면? cla vs컷팅제 [2] | 라뷰 | 2014.03.06 |
88012 | Vpx사의 Friction? 이거 질문좀 드릴게용! [2] | 꿀꿀이벅지 | 2014.03.06 |
88011 | 전에 몬스터펌프 구매하고싶으시다고하신분누구시죠!? [6] | 라뷰 | 2014.03.07 |
88010 | 신타6 맛 추천 부탁드릴게요. [5] | Christian | 2014.03.08 |
88009 | 저의 3월 주문+샘플 요청 [10] | 딥풀업스콰트 | 2014.03.10 |
88008 | 금일 주문 완료 [3] | 건강지킴이 | 2014.03.11 |
88007 | 스폰서쉽 제가 1등으로 받은건가요? ㅎㅎ [2] | 몬스터길들이기 | 2014.03.11 |
88006 | 애플 컨시어지 굿바이 세일! [2] | 딥풀업스콰트 | 2014.03.13 |
88005 | 먼데이키즈 - 커피숍 그자리 | 라뷰 | 2014.03.25 |
88004 | [JLab Audio] JLab Grab Bag ($5 / $2.5) - 이어폰 럭키백 | 삼대오백 | 2014.03.26 |
88003 | 미세먼지-일회용마스크 필요하신분.... | 삼대오백 | 2014.03.26 |
88002 | 프로틴바는 어떤 제품, 어떤 맛이 괜찮나요? [9] | 딥풀업스콰트 | 2014.04.01 |
88001 | MLB유니폼 및 져지에 관하여 | 삼대오백 | 2014.04.01 |
88000 | 구글 번역 정확도 높이는 방법 | 삼대오백 | 2014.04.02 |
87999 | 수입화물의 적하목록제출에서부터 반출까지 단계별 설명 | 삼대오백 | 2014.04.02 |