1. 못오시는분들은 다시한번 알려주세요
@포카칩 @superhotdog @김곰 @조던23 @공대학생
@까까에요 @라콘 @의학공부 @곽군 @망치쾅쾅
@몬스터태호 @#turn_up @tejjang @배기태 @수야
@날개를달자 @최고가되자2
2. 운동부위는 일단 확실히 말씀해주신분들로 다시 수정
등 | 가슴 | 하체 | 어깨 | 팔 |
곽군 조던23 망치쾅쾅 | 수야 까까에요 superhotdog 라콘 | 까까에요 의학공부 공대학생 라콘 | 곽군 조던23 망치쾅쾅 김곰 | 포카칩 최고가되자2 |
3. 운동끝나고 점심은
http://blog.naver.com/suridom/220309380412
여기 생각중입니다
포카칩님이 찾아주셨습니다
4. 정모오시는분들중
다른 궁금하신점은 카톡 superhotdog
또는 밴드에서
몬스터짐 검색후 신청해주세요(아이디는 알아보기쉽게 몬짐아이디로...)
5일시 및 장소
댓글 29
-
수야
2015.07.23 22:53
만약 가게되면 "가슴/이두"이긴 한데..
휴 일단 인포와 잘 밀당좀 해봐야겠네요 ㅠㅠ
추천:2 댓글
-
superhotdog
2015.07.24 21:44
어머머머 저랑 루틴이 똑같으시네요.
영광입니다.
추천:1 댓글
-
라콘
2015.07.23 22:28
하체 가슴하겠습니다
루틴상은 하체지만 가슴도건드려보고싶내요^^ -
tejjang
2015.07.23 13:25
저 참가요~ㅎ 전 제 루틴대로 가슴 + 팔(이두)를 하겠습니다.ㅎ -
최고가되자2
2015.07.22 21:40
아 참여하고 싶습니더 늦게 봤어요 허허허 -
#turn_up
2015.07.23 13:23
오세요 운동부위 말씀해주시고요
-
최고가되자2
2015.07.23 14:26
팔입니다 ㅋㅋㅋ
-
아가머슬
2015.07.22 21:08
부럽네요/ 전 아랫지방에 살아서 이런거 나가보고싶은데 할 수가 ...
-
공대학생
2015.07.23 00:37
저도 대구살지만 갑니다! -
아가머슬
2015.07.23 10:20
우왘ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하십니다.
전 더 밑.. 경남에ㅎㅎㅎㅎ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
81498 | 오 강경원에디션 블랙버젼 조만간 판매하겟네요 [11] | 강경원선수팬 | 2015.09.25 |
81497 | 인바디는 거짓말을 참 잘하나 봅니다.... [4] | 필스터츠 | 2015.08.28 |
81496 | 스폰지밥 & 뚱이 모에화 [2] | 슈퍼맨 | 2015.08.21 |
81495 | 한지민 | 카운타크 | 2015.07.06 |
81494 | 나 꿍꼬또 [2] | 젊은농부 | 2015.06.28 |
81493 | [영상] 이진호선수 덤벨 프리처컬 [1] | #turn_up | 2015.06.26 |
81492 | 외국배우가 한국에 오는 이유. [2] | 알면서왜그래요 | 2015.06.11 |
81491 | 장사는 타이밍 [2] | 슈퍼맨 | 2015.06.03 |
81490 | 이번에 내한한 노엘 갤러거 약빤 인터뷰 ㅋㅋㅋ [2] | Maddog | 2015.04.20 |
81489 | 유승옥 [3] | Maddog | 2015.04.14 |
81488 | 리퍼트 체질 분석 [3] | 범스터 | 2015.03.13 |
81487 | 대륙의 설 연휴.. [8] | 알면서왜그래요 | 2015.02.15 |
81486 | 최민수의 정신력 [4] | 범스터 | 2015.02.09 |
81485 | 육지조까 [3] | 슈퍼맨 | 2015.01.25 |
81484 | 디아블로 PVP 잘하는법 형이 알려준다 [8] | 알면서왜그래요 | 2015.01.17 |
81483 | SM 아이스크림 [4] | 범스터 | 2014.12.22 |
81482 | 성진국의 화끈한 처자 [4] | 범스터 | 2014.11.13 |
81481 | 흔한 남녀차별 이중성..;; [12] | 알면서왜그래요 | 2014.11.08 |
81480 | 마운틴에버크라임(MtEverClimb), 실내에서 즐기는 로프 타기 운동기기 [2] | 꽉좀조여정 | 2014.10.18 |
81479 | 서양 사람이 한국,일본,중국인을 헷갈려 하는이유 [4] | 알면서왜그래요 | 2014.10.17 |
수야
2015.07.23 22:53
만약 가게되면 "가슴/이두"이긴 한데..
휴 일단 인포와 잘 밀당좀 해봐야겠네요 ㅠㅠ
추천:2 댓글
까까에요
2015.07.23 00:47
ㅇㅇ 원판셔틀하면서 파머스 워크로 하체와 전완과 이두 동시에 단련 ㄱㄱ
추천:2 댓글
superhotdog
2015.07.24 21:44
어머머머 저랑 루틴이 똑같으시네요.
영광입니다.
추천:1 댓글