자유
커팅제복용질문입니다 0

2016.06.02 05:03

안녕하세요 원래부스터를 복용하다가 커팅제로 갈아타려고하는데 , 공복일때 한번이랑 운동전에 두번 섭취하라하더라구요. 근데 제가 23시~9시 까지 일하고 9시~17시부터 자다가 18시부터 21시까지 운동해서 섭취를 언제해야잘 모르겠네요. 지금 운동전에 킬잇섭취하고 후에는 보충제 섭취하고있는데, 커팅제로 바꾼다면 언제섭취하는게 좋을까요.

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