자유

7/1 WGP 53

2017.07.02 11:43

한울

7월1일 서울 광운대에서 열린 WGP 참가하였습니다. 클래식 머슬 중복출전!

Screenshot_20170701-140104.png

일찍 도착하여 자리잡고 쉬다가 오전에 클래식 보디빌딩 경기 진행하였습니다.

1498884876639.jpg 1498884891162.jpg 1498884976882.jpg

1498889926924.jpg1498882796121.jpg

+180 2위


 1498906213273.jpg1498906222170.jpg1498912042801.jpg1498911890260.jpg

머슬 주니어 1위


1498905444938.jpg 1498905447440.jpg 1498905541068.jpg     

그랑프리전은 처음 올라가보네요 ㅋㅋㅋ 탈탈 털리고 내려왔습니다 ㅎㅎ


하루에 무대 3번 오르는게 쉬운일이 아닌 것 같아요ㅠ 입은 바짝바짝타고 열심히 포징연습하고 동영상보면서 고쳐나가고.. 힘들었지만 즐겁게 잘 이겨낸것 같습니다. 항상 배우는 자세로 경기에 임하고 이번에도 자극많이 받고 다시 화이팅하려 합니다. 


이번에 배운점 

울트라원은 한번만 발라도 색이 엄청 잘나온다. 대신 너무 어두우면 데피가 묻힘.

돗자리는 필수

긴장만 안해도 반 이상은 간다.

트로피 부수지말자.

1498911969688.jpg 서포터에게 고문 받는것은 의외로 즐겁다 핡...(?)


20170701_200731.jpg 20170701_201026.jpg

크리스피크림 도넛2개와 아웃백의 마무리는 제로콜라 후후후



20170701_183920.jpg

사실 광운대는 제가 고3 체대입시 실기 볼 때 본 곳이라 전혀 어색하거나 떨리는게 없었네요 그 때 광탈했었지만 이번엔 익숙한 풍경에 괜시리 긴장을 안했고 좋은 결과가 있었던 것 같습니다. 전날 꿈은 예탈하는 꿈이 었지만 꿈은 반대인지...ㅋㅋㅋ처음하는 1등이라 더욱 값진 것 같습니다. 이제 3주 딱 남았네요 나바주니어 까지 입터진거 다시 꼬매고 열심히 더 좋은 모습 보여드리겠습니다 이만 쉬러갑니다 슝슝 =3

번호 제목 글쓴이 날짜
6936 CLA(Conjugated Linoleic Acid)란(공액리놀레산) BY. 프로게이너님(네이버블로그) [2] file 민스타 2013.11.18
6935 도리안 예이츠의 근매스 강화 훈련 - 팁 [13] file gotjddn1 2013.11.19
6934 [아놀드 슈왈제네거] 아놀드 슈왈제네거 "터미네이터" 그는 누구인가? [9] gotjddn1 2013.11.20
6933 근육의 연료공급(by.bodybuilding.com) [12] 민스타 2013.11.24
6932 당신의 체질 (좋은정보) [21] file 민스타 2013.12.04
6931 (옮김) 운동 후 근육통증에는 온찜질, 냉찜질 중 어느 쪽이 좋나요? [19] 쑤빠 2013.12.07
6930 12-11일 하체운동! [17] 해성우 2013.12.11
6929 풀오버는 가슴일까등일까?? 궁금증을 풀어주는 링크!! [16] 민스타 2013.12.12
6928 알아두면 좋은팁(주동근과 길항근 ) [6] 민스타 2013.12.12
6927 헬스도우미 어플 '이두바끈'입니다 [12] file 이두바끈 2013.12.17
6926 드디어 찾은 지방과 근육의 부피차이~! [11] file 해성우 2013.12.22
6925 지방,근육 구별법 -아놀드- [11] file 해성우 2013.12.24
6924 아놀드루틴 [8] file 민스타 2014.01.04
6923 (옮김) □ 트레이닝 프로그램 작성요건 [6] 2014.01.05
6922 준비운동과 정리운동을 꼭 해야되는 이유 [10] 해성우 2014.01.05
6921 [펌] '운동하면 알아야할 헬스 상식' 이라네요.. (스압..) [33] 2014.01.08
6920 서로 운동할 때 듣는 음악 공유해요 ㅎㅎ [54] file 딥풀업스콰트 2014.01.08
6919 체지방에따른 근선명도 [17] file MINSTA 2014.01.10
6918 2013년 빠른 체중을 확보하는 방법 : 벌크 업을 신속하게하기 위해 입증 된 방법 & PDF파일 [11] file MINSTA 2014.01.13
6917 턱걸이 개수 늘리기 [17] 딥풀업스콰트 2014.01.17

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외