댓글 23
-
수야
2013.10.05 23:43
가장 어려운 부분이죠.. -
쑤빠
2013.10.05 23:09
<BACK TO THE BASIC>
맞는 말인거 같아요..^^ -
야동전문업로더미리탱●
2013.10.05 22:04
근데 저것도 누가봐줘야지 혼자해봐야 의미가 없죠 ㅠㅠ -
almond
2013.10.06 16:59
그쵸 내가 내 자세 거울론 한계가 있으니.. -
여우비
2013.10.05 20:27
욕심을 줄이기가 쉽지는 않더라구요.. -
almond
2013.10.06 16:59
막 하다보면 어? 이거도 되네? 이러다보면 자세 다 무너지면서 한개만! 하고있는 자신을 발견하죠.. ㅋㅋ -
ARISTOCRAT
2013.10.05 20:24
정말 어려운거 같아요 -
WCH
2013.10.05 20:26
노력해야죠~ -
jjun5323
2013.10.05 20:22
근육이 형성안돼있는데~ 벤치 중량치는 분들이 있죠 ㅋㅋ -
WCH
2013.10.05 20:26
근데중량욕심은 어쩔수없나봐요 ㅎㅎ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
38 | 제로카브 7만원 [1] | 민스타 | 2013.11.05 |
37 | 노익스2.0 26달러!!! [3] | 민스타 | 2013.11.05 |
36 | 케이블 크로스 오버와 펙 덱 플라이 설명 [9] | gotjddn1 | 2013.11.02 |
35 | 아놀드의 흉근<가슴>6원칙 [15] | gotjddn1 | 2013.11.02 |
34 | [인더샤인] 야광 티셔츠 주문제작 제품 샘플 [사고싶은 제품] [11] | 퍼펙트바디 | 2013.11.01 |
33 | 10-30일 화 등 운동 스케쥴. [11] | gotjddn1 | 2013.10.30 |
32 | 자도 자도 피곤한 당신을 위한 '건강 수면법' [6] | 글래머에디터 | 2013.10.27 |
31 | 오늘 등 운동 했습니다. [5] | gotjddn1 | 2013.10.25 |
30 | 중량 올리는 운동법에 대한 고찰 (펌) [8] | 글래머에디터 | 2013.10.25 |
29 | 쉐이커 Smart Shake Jay Cutler 800 ml (한정판매) [13] | 포토그래퍼 | 2013.10.21 |
28 | 브랜든의 벌크-업 식단 [14] | 민스타 | 2013.10.15 |
27 | 연령대별 운동법?(비슷한거 본거 같은데...) [13] | 글래머에디터 | 2013.10.14 |
26 | [DOING]의 부상 및 재활 칼럼-(여자분들의)잦은 반월상 연골의 파열&수술요법,운동요법* [23] | DOING | 2013.10.13 |
25 | 나는자연인이다님 글) 근매쓰업 10계명 [12] | 민스타 | 2013.10.08 |
24 | Go South, Episode 4: More Rain with Pat Sherwood and Ian Wittenber [7] | 민스타 | 2013.10.08 |
23 | [펌] DC 트레이닝 VS FST-7 [11] | 종혁 | 2013.10.07 |
» | 역시 기본기. [23] | WCH | 2013.10.05 |
21 | 벤치프레스 그립 [18] | WCH | 2013.10.05 |
20 | 와이드그립 벤치프레스 [14] | WCH | 2013.10.05 |
19 | 간단한 운동 팁/노하우를 올려주세요(출처 필수!) +3pt [6] | 글래머에디터 | 2013.10.04 |