자유 운동 얼마나 한 몸 같나요? 10 2017.07.05 08:09 hellodudtjsl 중간에 다쳐서 반년정도 쉬어서 몸이 완전히 망가져서 0부터 다시 했습니다. 매번 운동 가기전 고강도 운동을 하겟다고 다짐하는데 예전만치 안되네요일끝나고 오면 너뮤 피곤하고 하품만 나와요 요새꾸역꾸역 조금씩 하긴하는데 발전이 없고유지만 되는 느낌이 들어요.부스터를 강한거로 바꿔볼까요. 추천 2 스크랩 댓글 10 베스트 댓글 YOKO 2017.07.05 09:02 이제시작한지 한달안된거같아요 추천:1 댓글 술마시는초보 2017.07.05 12:19 이게 사람마다 운동 할때 시작점이 차이가 있는지라 ㅠㅜ 댓글 퍼펙트바디 2017.07.05 12:15 운동하기 맨처음의 몸을 알아야 하겠지만 사진만 대충 보기에는 5~6개월 정도 하신것 같습니다 댓글 hellodudtjsl 2017.07.05 10:11 2년한건데...분발해야겠네효.. 댓글 징기스칸 2017.07.05 09:52 4~5개월한거같아요~ 댓글 쇠질요원 2017.07.05 09:33 1년은 하신 것 같습니다. 댓글 YOKO 2017.07.05 09:02 이제시작한지 한달안된거같아요 추천:1 댓글 나이팅게이 2017.07.05 09:00 2~3개월 홈트 바짝 했을때 몸상태 같네요 댓글 야릴리 2017.07.05 08:33 얼마 안된 몸 같습니다 댓글 superhotdog 2017.07.05 08:13 0.5~1년 같습니다. 댓글 낮잠 2017.07.05 08:11 익숙해지면ᆢ예전만큼 고강도 운동 챙길 수 있을거예요. 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 87138 AV녀 메구리 최근 몸매 [3] 주한아부지 2014.06.13 87137 테일러 스위프트, 비현실적 각선미 '자랑할수밖에 없는 몸매' 주한아부지 2014.06.14 87136 삼십대중반 두딸엄마 제시카알바 귀요미복장 주한아부지 2014.06.14 87135 비욘세 윤랑 2014.06.14 87134 비욘세 윤랑 2014.06.14 87133 비욘세 윤랑 2014.06.14 87132 에스티 긴즈버그 윤랑 2014.06.14 87131 플레이스트롱 주문 도착! ^^ 딥풀업스콰트 2014.06.14 87130 6월 둘째주 신제품 입고 (주로 영양제) [4] 딥풀업스콰트 2014.06.14 87129 [puritan] Buy 1 Get 2 Free (다양/FS) 삼대오백 2014.06.15 87128 [dutyfreeisland] Citizen Eco Drive Blue Multi Dial Watch BU3005-51L [$142.45/한국까지 무료] [2] 삼대오백 2014.06.15 87127 [Yankee Candle] 양키캔들 Semi Annual Clearance Sale - 최대 75%세일 (품목다양/$100이상 FS) 삼대오백 2014.06.15 87126 [6pm] Vibram FiveFingers Up to 75% off (US fs) [4] 삼대오백 2014.06.15 87125 케이트 업튼과 친구분? 윤랑 2014.06.15 87124 스티븐 유 [1] 윤랑 2014.06.15 87123 [endclothing] UP TO 50% SALE [다양/한국 직배시22.95] [2] 삼대오백 2014.06.15 87122 제가 예찬할 프로틴이 또 하나 생겼어요 [10] 딥풀업스콰트 2014.06.15 87121 그레이시골드 피겨선수 슈퍼희몽이 2014.06.16 87120 후지이미나 화보 [4] 주한아부지 2014.06.16 87119 [해외직구 검역 강화] 곡물, 씨앗, 견과류, 말린과일 조심하세요. [25] 재숭이 2014.06.16 많이 본 컨텐츠 자유 후기 그외 1 설리 1 2 한혜진 1 3 서리나 1 4 흔한 서양av배우 찾기. 3 5 BJ코코 교복방송 6 골반과 비율의 중요성 3 7 팬서비스 확실한 BJ들 2 8 샤넌 1 9 현아 1 10 속옷 피팅모델 하늘 1 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) 30 2 10월 스폰서쉽 머슬테크 페이즈8(MUSCLETECH PHASE8) 당첨 후기!! 14 3 카딜로 트레아닝 310DL 벨트 후기! 12 4 벨트 3가지 비교후기.카딜로 & 크리오로지 & 텍티컬 (내용수정) 26 5 시중에서 구할 수 있는 8종류의 에너지바 리뷰 23 6 Versa Grip(베르사그립) 후기 13 7 10월 스폰서쉽 BF닭 19 8 [Quest] 지금까지 먹어 본 퀘스트바 맛 순위 + 비유 14 9 XS 사이즈의 베르사 그립 구매를 망설이는 분께 5 10 홈트레이닝 전설의 아이템 몬스터철봉 3 1 7/1 WGP 53 2 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 20 3 프로필중에 쓰러졌습니다 18 4 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 13 5 남성의 체지방 % 변화 모습 4 6 노익스 부작용?? 2 7 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26 8 이정도면 젖일까요 갑바일까요 17 9 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 2 10 더 지니어스 신아영 5
YOKO
2017.07.05 09:02
이제시작한지 한달안된거같아요
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