번호 제목 조회 수
28 [멘토링] 국가대표 김성환선수의 주말 운동 노하우 [10] file 11738
27 [멘토링] 김성환 선수가 알려주는 태닝법 노하우는? [6] file 11828
26 김성환 시티드 레그컬 [6] file 12918
25 [멘토링] 김성환선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [8] file 14014
24 [멘토링] 국가대표 김성환선수의 준비운동(Warm-Up) 팁 전수! [36] file 14182
23 김성환 레그 프레스 [11] file 14760
22 [멘토링] 보디빌더 김성환, 트레이닝 관련 질문에 답하다 [35] file 18638
21 김성환 로우풀리 케이블 크로스 오버 [9] file 19265
20 김성환 스탠딩 카프레이즈 [5] file 20327
19 김성환 인클라인 덤벨 플라이 [2] file 20369
18 김성환 벤트오버 레이즈 [8] file 20524
17 [멘토링] 김성환 미스터코리아 도전 D-10 [15] file 22256
16 [멘토링] 김성환의 가슴운동 노하우 전수! [48] file 22618
15 김성환 프론트 스쿼트 [8] file 23157
14 김성환 덤벨 오버헤드 익스텐션 [5] file 23274
13 [멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 식단 [39] file 24162
12 김성환 바벨 스쿼트(스미스머신) [8] file 24970
11 [멘토링] 보디빌더 김성환이 들려주는 등운동 이야기 [11] file 25052
10 [멘토링] 보디빌더 김성환이 들려주는 하체운동 이야기 [34] file 26359
9 [멘토링] 김성환 선수의 복근 운동 노하우 전수 [79] file 26626
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