자유

다들 파트너 두고 하시나요? 8

보조도 잘 잡아주는 사람이랑 해야....

파트너는 자신 보다 경력이나 운동 수행 능력이 높은 분과 해야 자신에게 발전이 된다고 들었어요

제가 생각하는 최고의 파트너는

처음부터 목적을 같이 하고 운동을 시작한 사람이 최고인 거 같아요~

서로 시작이 비슷하니 어느정도 맞춰가면서 운동할 수 있고 

서로 힘도 될 수 있기도 하고요~

그렇지 않으면... 운동 경력 쌓이고 나서 파트너 찾으려면 정말 힘들죠

그럴 땐 같이 운동하는 파트너가 아니라

일방적으로 도와줄 수 있는 사람을 찾아야 하는 ㅠㅠ

음.. 저는 얼마전에 인스타로 알게된 동생이 한명 생겼는데

저보다 중량도 조금 높고 트레이너 경험도 있고 해서 일주일에 주말에 대구에서 좋은 센터에서

가슴 같은 대근육을 같이 하고 있는데요 

둘다 운동에 확실히 숙련도가 있고 다루는 중량또한 크다보니 

저는 정말 잘맞는거 같습니다. 혼자해도 편하긴 하지만

같이 하니 확실히 보조도 잘잡히고 저는 운동시간이 여느때와 다르지는 않았습니다만

동생녀석이 지구력이 약한지.. 조금 먼저 퍼지는..경향이 있더라구요 ㅎㅎ

저도 몇년전엔 직장동료들과했었는데 무게도다르고 초짜들몇명하고 하다보니 자세봐주고 

할때마다 무게빼고 올리고 보조해달라해도 제대로 못잡아주다가 ,,시간 몇번어긋나고

그냥 혼자하다보니 혼자가 편하고 어깨는 몇번다쳐보니 무게욕심없애고부턴

보조없이 혼자 할만큼만합니다 그게 속편한거같아요