요즘 부스터 의존도가 너무 높은걸 넘어 거의 집착수준이 된 것 같아 강제적으로 결단하고 부스터를 끊었습니다
끊은지 일주일째인데요.. 부스터를 먹고 운동할때랑 현재 끊고 운동할때랑 운동수행능력은 조금도 차이가 없네요..
이번주 내내 웨이트만 2시간씩 달렸구요 셋트수도 조금도 안줄었습니다.. 심지어 어깨 조진날은 유산소 30분까지 해서 2시간 30분 달렸다는..
근데 부스터를 끊어서 그런지 오히려 몸은 더 건강해진 기분이에요.. 오히려 운동 후 피로도도 덜하고 굉장히 상쾌하네요.. 이상합니다..
지금껏 난 무얼위해 부스터를 섭취해왔던 것일까.. 갑자기 허무함이 밀려오더라는...
부스터를 한 4개월정도 휴지기 없이 계속 먹었더니 아예 몸이 완벽하게 적응을 해버린듯합니다..
그래도 기분좋은것은 이젠 부스터따위 없어도 동일한 능력치로 조질 수 있다는 기쁨이..흑흑..ㅠㅠ
요즘 커피 한잔조차도 안먹고 걍 쌩으로 운동하고 운동중에 bcaa만 먹어주는데 놀랍네요..
새삼 제 몸이 그동안 많이 발전했구나 라는게 느껴져서 뿌듯하더라는..ㅋㅋ
이제 앞으로도 왠만하면 부스터는 안먹을듯합니다ㅋㅋ
댓글 8
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서비님
2016.12.23 16:41
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bcaa
2016.12.23 19:12
ㅋㅋㅋ정말 나중에 부스터 다시 섭취하고 한계치를 돌파할 수 있으면 좋겠네요ㅋㅋㅋ -
나이팅게이
2016.12.23 08:26
카페인 내성이 이런게 무섭죠..ㅋㅋ -
bcaa
2016.12.23 11:17
ㅋㅋ맞아요 진짜 이놈의 내성이 문제죠ㅋㅋㅋ -
노깔창154cm83kg근돼질문받는다
2016.12.23 07:08
안먹으시다가 또 간만에 드시면 효과 만빵이에요ㅋㅋㅋ 막상 끊으면 긴가민가하구.. 간헐적으로 가끔 고강도하실때만 드세요 ㅋㅋ
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bcaa
2016.12.23 08:17
ㅋㅋㅋ하긴 쉬다가 다시 먹으면 스팀팩 빤기분으로 운동할 수 있을것 같긴하네요ㅋㅋㅋ -
홍아
2016.12.23 02:48
반대로 부스터를 먹어서 운동수행능력이 올라서 돈값했다고 생각하면 될거같습니다^^개이득
저도 요즘에는 고용량 부스터는 자제하는편입니다 몸이 닳는기분이들어요 ㅠㅠ 대신 펌핑제를 좀 이용합니다.
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bcaa
2016.12.23 08:16
ㅎㅎ네 그동안 부스터 덕분에 수행능력이 많이 올라간건 부인할 수 없는 사실인것 같아요 앞으로는 진짜 힘든날 아니면 가급적 자제할라고요 그냥 운동하는게 몸도 더 건강해지는 기분이라ㅋㅋㅋㅋ
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나중에 다시 섭취하시면 또 운동량한계를 돌파하실듯!!! 카페인 내성이 없는 저는 부럽슴다...흑 ㅜㅜ폴라시보효과를 노려야되니 ..