MusclePharm의 어썰트(Assault)는 베타알라닌이 본격적으로 보충제 시장에서 사용하기 시작되는 시점에서 나온 부스터 제품입니다. 제품 초기에 나왔을때 많은 관심과 판매량을 보인 제품이였습니다. 하지만, 시간이 지남에 따라서 사람들의 관심이 줄어든 제품이지만, 이 제품은 사실 오전운동하는 사람들에게 더 적합한 제품입니다.
오래가는 카페인 PurEnergy™
어썰트의 카페인은 ChromaDex회사의 PurEnergy™의 카페인을 메인으로 사용했다는것이 특징입니다. 이 카페인은 특허받은 제품으로 프테로스틸벤(Pterostilbene)과 결합된 형태입니다. 프테로스틸벤은 라스베라톨에서 나온 성분으로 항산화 및 콜레스테롤 감소 등 효과가 있는것으로 알려져 있습니다.
<PurEnergy는 각성성분인 카페인과 항산화 성분의 프테로스틸벤이 결합된 형태다.>
주목해야할 부분은 PurEnergy는 기존 카페인보다 체내 반감기, 즉 체내에서 유지되는 지속시간이 더 길다는 것입니다. 이 부분이 매우 중요한 부분이고, 어썰트를 드시는 분들이 꼭 알아야하는 정보입니다. 많은 분들이 운동을 저녁시간때 하시는데, 이 어썰트 제품은 저녁에 섭취하면 카페인의 반감기가 느리기 때문에 오히려 충분한 휴식을 취하는데 방해가 될 수 있습니다. 실제로 섭취후 잠이 안온다, 울렁거린다 등등의 여러가지 말이 나왔지만, 사실 성분표를 본다면 원래 그런것이 정상인 제품입니다.
<Purenergy™는 카페인보다 훨씬 더 긴 지속시간을 가지고 있다.>
그렇다면 이 제품은 가장 이상적인 경후는 오전에 운동하는 사람에게 둘 수 있습니다. 오전운동 후 오는 무기력증에 좀 더 좋은 효과를 낼 수 있으며, 대사량과 활동성을 지속적으로 유지할 수 있는 장점이 있습니다.
<Purenergy™는 단일 프테로스틸벤보다 더 높은 흡수율을 보인다>
또한 프테로스틸벤의 반감기 역시 기존 라즈베라톨보다 흡수율이 높기 때문에 운동중 항산화 효과를 톡톡히 볼 수 있습니다. 운동중 생성되는 활성산소는 노화의 주범입니다. 활성산소는 산소가 대사되는 과정에서 생성되기 때문에, 산소 소비량이 많은 운동선수들에게서 많이 나타납니다. 물론 운동을 많이하면 체내 항산화효소가 일반인들보다 늘어나긴 하지만, 항산화 부분을 꾸준히 신경써 주는것이 노화와 산화적 스트레스에 도움이 됩니다.
구색은 다 갖춰져 있다.
어썰트는 앞서 말했드시, 베타알라닌이 부스터에 사용될쯤에 나온 제품입니다. 어썰트는 베타알라닌의 유명 제조사인 Cyrnosyn회사의 베타알라닌을 넉넉하게 2g 사용하였습니다. 사실 베타알라닌이 많이 보급되고, 부스터에 기본적으로 들어가면서 베타알라닌에 대한 효과가 많이 묻히긴 하였지만, 베타알라닌은 차세대 크레아틴, 체내 pH유지 버퍼로써 많은 주목은 받은 성분입니다. 호주 스포츠 연구단체나 국제 스포츠 영양협회에서도 베타알라닌은 운동수행능력에 A급을 둔 성분입니다.
<CarnoSyn 베타알라닌은 체내에서 히스티딘와 펩타이드 결합을 하여 Carnosine을 만든다. 그 후 체내 버퍼로 활용되어 젖산등 에 의한 pH를 조절한다.>
어썰트에는 다양한 산화질소를 불러오는 성분들이 있습니다. 적비트 추출물, CreNitrate, ArgNitrate로 산화질소에 포커싱이 잘 되어있습니다. 또한 '수분공급'에도 많은 신경을 썼습니다. 전해질과 코코넛 추출물, 타우린과 글루타민등 수화(몸에 물을 충전)에 도움이 될 수 있는 성분들을 넣어 둔 제품입니다. 이 당시에는 글리세롤이 많이 사용되지 않았기 때문에 글리세롤은 들어가있지는 않습니다. 때문에 글리세롤이 들어가있는 Gamma-ray와 잘 어울리는 부스터이기도 합니다.
적합한 경우 : 오전운동하는 경우
병행하면 좋은 스택 : Assault + Gamma-ray
MONSTERZYM SPORTS SCIENCE TEAM
글 작성 : 현대진
댓글 43
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sea022
2016.05.06 03:26
감마레이와 어썰트 조합으로 말고 한제품으로 된 비슷한 제품 있나요?
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스포츠사이언스
2016.05.09 11:28
킬잇, pmp 정도~
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enlwlwkdwkd
2016.05.04 11:57
다이어트시 부스터제품 섭취하면 지방분해 방해가 되나요?
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스포츠사이언스
2016.05.04 17:53
더 많이 되죠!!
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enlwlwkdwkd
2016.05.04 18:13
노익스나 이제품 같은경우에 수분이 쌓이는거 아닌가요? 컷팅제 먹는거보다 더 도움이 되는건가요?
다이어트시 부스터는 맞지않다고 해서 컷팅제로 바꿨습니다만.. 대회준비때 선수들도 많이 섭취 하나요?
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스포츠사이언스
2016.05.09 11:27
다이어트때 부스터를 안먹는 이유는 크레아틴이 수분을 채우기 때문인데 노하우가 있는 선수들은 그 수분이 빠지는 양 정도를 가늠하기 때문에 크게 문제 없습니다. 지방은 빠지니까요~
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탐나
2016.05.03 16:54
이거 먹으면 얼굴이 간지러우면서 따갑습니다 부작용인가요? 다른분들은 괜찮은데 저만 이러네요 노익스 먹을대는 괜찮고 잭스리디 먹으면 어설트처럼 같은 증상입니다추천:1 댓글
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스포츠사이언스
2016.05.04 10:34
베타알라닌 성분에 대한 반응입니다. 제품마다 베타알라닌의 유무, 성분의 흡수력이 차이가 있어서 그런 따가움이 나타날수 있거나 없습니다. 부작용이 아니고 적응현상입니다.
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유리몸
2016.04.17 19:47
흠,, 부스터와 펌핑제 스택.. 금전적 압박이 심할거같네요
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스포츠사이언스
2016.04.18 10:53
하나만 드세요 둘다 드실 필요 없어요
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스포츠사이언스
2016.03.16 09:00
추천:3 댓글
탐나
2016.05.03 16:54
추천:1 댓글
스포츠사이언스
2016.03.29 11:04
크레아틴 질산염 형태로 1g이고 모노로 4g정도라고보시면 됩니다.
추천:1 댓글