영양학

7-keto 대체 정체가 뭐냐? 1

안녕하세요 몬스터짐의 롯데자이언츠입니다.

오늘은 7-keto에 대해 소개하고자 합니다. 많은 분들은 이 7-keto에 대해 얼핏 들어보셨을 것입니다. 바로 UFC 파이터인 료토마치다가 이 7-keto가 도핑적발되어 출전정지를 먹게 되었습니다. 그런데 료토마치다는 합법적으로 먹었다고 강변하긴 합니다만, 그건 다 약물러들의 변명일 뿐입니다. 이 성분이 USADA 2016년부터 올라와 있었죠..

이 성분은 7-Ketodehydroepiandrosterone라고 불리며 다른이름으로는 7-oxoprasterone으로 알려져 있습니다. 일종에 갑상선호르몬의 한 종류이고 신진대사에서 발생되는 스테로이드 호르몬입니다. 이 호르몬은 체중감량, 근력강화, 면역촉진 효과에 탁월한 효과를 갖고 있습니다. 게다가 다른호르몬제보다 부작용이 작다고 알려져있기 때문에 세계 반도핑기구에서는 단백동화 작용제(아나볼릭스테로이드도 여기해당)에 기재되어있고 흔히 말하는 performance enhancing drug라고 하여 경기력향상약물이라고도 합니다.

이 성분은 갑상선호르몬중에 하나인데다 모든스포츠인들이 원하는 체중감량이 되면서 근육량이 느는 아주 신비한 효과를 체험할수도 있으며 게다가 논문결과에 의하면 과체중인 사람들에게 칼로리제한식+ 7-keto를 사용할 시에 관련된 정상적인 휴식대사량(RMR)의 감소를 효과적으로 막을 수 있습니다. 

7-Keto-DHEA는 기준선보다 1.4 % 높은 RMR을 나타내는 능력을 보여 주었으며 칼로리 제한식이 요법으로 투여했을 때 매일 RMR이 5.4 % 증가하는 것으로 나타났습니다. 그럼 과연 부작용은 없을까요?

이 7-keto를 동물실험과 사람들에게 실험을 했는데 원숭이와 쥐에게 28일간 시험했을때는 부작용이 발견되지않았고 사람들에게는 실험결과는 4주간 200mg을 안전하다고 나타났으며 심각한 부작용이나 호르몬에 관련한 부작용이 나타나지 않았지만 장기간사용(4주이상)에 관한자료는 부족합니다. 그렇기 때문에 FDA에서는 이 논문결과를 보고 FDA에서는 이성분을 보충제로 판매하게 되었으며, 타 보충제사이트에서는 이 성분보충제가 시판되고 있습니다.

결론은 이 보충제는 호르몬종류의 일종이기 때문에 건강한 사람들에게 사용은 정말 비추이며, 특히 운동하는 사람들에게는 도핑문제가 생길수 있기 때문에 이 성분이 든 보충제나 성분은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 게다가 호르몬 종류 중 하나이기 때문에 통관문제가 생기지 않을까 생각도 들긴합니다.