안녕하세요 몬스터짐의 롯데자이언츠입니다.
오늘은 역류성식도염에 대해 소개하고자합니다. 이 역류성식도염은 위와 식도사이에 괄약근이 있는데 이 괄약근의 힘이 약해져서 위산이 역류하여 생기는 질병입니다
발병원인: 이 질환은 현대인들이 많이 걸리는 질병으로써 늦은밤에 야식을 즐기거나 혹은 비만,임신과 같은 상황으로 몸무게가 많이 나가게 됨으로인해 복압이 증가하면서 위의 괄약근이 약해지면서 위산이 역류하게 됩니다.
증상: 제일먼저 가슴쓰림과 위산의 역류가 생기는데.. 위산이 역류하면서 쓴맛을 느끼게 되기도합니다.. 또 기침도 동반하게 되구요. 가슴쓰린 증상이 있을땐 가슴에 약간의 통증이 생기나 문제는 점점심해지게 되면 흉통이 엄청심해져 심근경색처럼 숨을 쉴수없게 됩니다..
해결책: 일단 식사를 늦게 하지않는게 중요하고 커피,초콜릿,술과 같은 음식을 절제해야하며 육류를 섭취하되 기름이 많은 육류부위 섭취량을 줄이셔야하며 야채 섭취량을 늘리셔합니다. 위 식사요법을 통해 개선이 되지않는다면 약을 통해 치료를 해야하며 비만이 원인이면 체중을 감량하시는것이 좋습니다.
댓글 1
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
675 |
![]() |
3365 |
674 |
![]() |
17977 |
673 | 프로틴바나나오트밀 쿠키 레시피 | 3593 |
672 | 카페인중독에 대하여 [26] | 5252 |
671 |
![]() ![]() |
10422 |
670 |
![]() ![]() |
5325 |
669 |
![]() ![]() |
6408 |
668 | 영양학의역사라하네요 [5] | 3390 |
667 |
![]() ![]() |
13244 |
666 | 부스터별 카페인함량(2013년도) [15] | 7680 |
665 |
![]() |
7872 |
664 | 건조한 날씨에 '안구건조증' 심해진다 | 3370 |
» |
![]() ![]() |
7195 |
662 |
![]() ![]() |
5347 |
661 |
![]() ![]() |
5036 |
660 | [정보] 열량섭취지표 [15] | 12591 |
659 |
![]() ![]() |
9173 |
658 |
![]() |
11857 |
657 | 7분 생쌀밥짓기 (그램재서 탄수화물알아보는 좋은 정보) | 4755 |
656 |
![]() |
5915 |