짜게 먹는 우리민족의 식습관으로 인해 최근 건강상의 이유로 혹은 다이어트를 위해 소금의 섭취를 제한하시는 분들과 식단이 많이 보입니다.

알게모르게 많은 소금을 섭취하고 있었던 우리로서는 저염식이 건강에 분명 좋을 것 입니다. 저염식 다이어트를 위해 우리가 궁금했던 부분들을 '흰소를 타고' 님의 칼럼을 통해 해결해 볼 수 있을 것 입니다.

*외부 필진이 제공한 컨텐츠로 몬스터짐의 입장과 다를 수 있습니다.

인쇄

이 게시물을

몬짐에서 여러가지 좋은 운동정보를 배우고 있습니다.
다시 몸짱이 되는 그날까지 화이야~~

번호	제목	조회 수
615	근육발달에 반비례로 퇴화되는 관절, 관절살리는 비법은? [54]	28808
614	[피로회복] 비씨에이/타우린(BCAA/Taurine) [70]	28557
613	THE PREDATOR LINE, 원리를 아는 혈관확장제 감마-레이 [156]	28456
612	비시즌 시작, 근육량 증가를 위한 보충제 추천 [109]	28429
611	보충제 고를때 꼭 봐야 하는, 제품 고르는 5단계 [74]	28415
610	보충제 입문서(1) 보충제란 무엇인가? [6]	28384
609	[피로회복] 글루타민(Glutamine) [3]	28220
608	[5%Nutrition] 이름이 너무 솔깃한 부스터 Kill it(킬 잇) [116]	28136
607	보충제 섭취시간? 섭취 타이밍의 모든것! [44]	28032
606	보다 효과적인 성장을 위한 보충제 스택 [126]	27831
605	[이벤트 당첨자 발표] XTEND '시트룰린 통관 사태', 그 대책은? [142]	27756
604	[MUSCLETECH] 안전하고 효과적인 하이드록시컷 하드코어 엘리트 [66]	27629
603	[관절건강] 타입-2 콜라겐(Type-II Collagen) [102]	27610
602	[남/녀] 체지방 제거 및 데피니션 증가를 위한 영양섭취 　 [13]	27578
601	근매스를 효과적으로 증가시킬 수 있는 방법 [6]	27396
600	기대 이상의 다이어트제 등장, 콰드라린은 잊어도 좋다 [84]	27147
599	[호르몬촉진] 통캇알리(Eurycoma Longifolia) [12]	27067
598	다이나믹 머슬 - 상상은 현실이 된다. [57]	26333
597	[식단] 우수의 식단 [114]	25981
596	펌핑제는 펌핑제 다워야 한다. [53]	25838