1. 먼저.. 쌀은 미리 10분정도 불려두세요!

2. 1인분 머그컵 밥 만들때 쌀의 양은,
밥숟가락으로 5-6 숫가락 정도가 적당한 것 같아요.

3. 쌀 위로 물 2cm가량을 넣어주세요. 전자레인지 가열시 밥물이 넘칠 수 도 있으니, 머그컵 밑에 접시를 받쳐주세요. 머그컵위에 무게감있는 접시나 뚜껑을 올려줘야 하고요.

4. 전자레인지로 3분 가열 후 1분간 식혀줍니다!
1분간 식혀준 후, 다시 3분 가열해주면
따뜻하고 맛있는 머그컵 밥 완성 !!!

[출처] [자취생 주목] 초간단 5분만에 밥짓기!|작성자 리버

인쇄

이 게시물을

Grow & Shredded

먹는만큼 운동하자 빠샤~

번호	제목	조회 수
615	근육발달에 반비례로 퇴화되는 관절, 관절살리는 비법은? [54]	28888
614	[피로회복] 비씨에이/타우린(BCAA/Taurine) [70]	28689
613	THE PREDATOR LINE, 원리를 아는 혈관확장제 감마-레이 [156]	28614
612	비시즌 시작, 근육량 증가를 위한 보충제 추천 [109]	28529
611	보충제 고를때 꼭 봐야 하는, 제품 고르는 5단계 [74]	28496
610	보충제 입문서(1) 보충제란 무엇인가? [6]	28456
609	[피로회복] 글루타민(Glutamine) [3]	28279
608	[5%Nutrition] 이름이 너무 솔깃한 부스터 Kill it(킬 잇) [116]	28212
607	보충제 섭취시간? 섭취 타이밍의 모든것! [44]	28076
606	보다 효과적인 성장을 위한 보충제 스택 [126]	27989
605	[이벤트 당첨자 발표] XTEND '시트룰린 통관 사태', 그 대책은? [142]	27870
604	[관절건강] 타입-2 콜라겐(Type-II Collagen) [102]	27790
603	[MUSCLETECH] 안전하고 효과적인 하이드록시컷 하드코어 엘리트 [66]	27687
602	[남/녀] 체지방 제거 및 데피니션 증가를 위한 영양섭취 　 [13]	27617
601	근매스를 효과적으로 증가시킬 수 있는 방법 [6]	27436
600	기대 이상의 다이어트제 등장, 콰드라린은 잊어도 좋다 [84]	27212
599	[호르몬촉진] 통캇알리(Eurycoma Longifolia) [12]	27137
598	다이나믹 머슬 - 상상은 현실이 된다. [57]	26388
597	[식단] 우수의 식단 [114]	26079
596	펌핑제는 펌핑제 다워야 한다. [53]	25908