체지방률은 체중에서 체지방이 차지하는 비율로, 몸이 말라도 근육보다 지방이 많으면 비만,
몸이 뚱뚱해도 근육보다 지방이 적으면 저체중이다.
체지방률 의미가 네티즌들 사이에서 화제가 되고 있다.
최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 '체지방률 의미'라는 제목의 글이 게재됐다.
게시된 글에 따르면 체지방률이란 체중에서 체지방이 차지하는 비율 또는 지방저장율이라고 하며 사람의 경우 이 값을 직접 측정하는 것이 어렵다고 한다.
자주 이용되는 것은 수중체중법 또는 피하지방두께로부터 체밀도를 구하여 정해진 공식에 따라 구하는 방법이다.
적절한 체지방 비율은 성인 남성 15~18%, 성인 여성 20~25%로 알려졌다.
체지방률 의미 소식을 접한 네티즌들은 "체지방률 의미, 체지방은 어떻게 빼지" "체지방률 의미, 내장 비만이 더 심각하다던데" "체지방률 의미, 일단 먹고 보자구요" 등 다양한 반응을 보였다.
댓글 10
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