정보/팁 게시물에 자주 들어오시는 무단복제 블로그 운영자께,
http://news.monsterzym.com/livetalk_free/1225905
======
네이버 가장 많이 본 뉴스에 가끔 건강 관련 기사가 뜨네요.
저도 이런 기사 나오면 꼭 클릭해서 보게 되요.
http://news.naver.com/main/ranking/read.nhn?mid=etc&sid1=111&date=20140115&rankingSectionId=103&rankingType=popular_day&rankingSeq=1&oid=023&aid=0002663389
과하게 섭취하면 당뇨병, 비만 등에 걸리기 쉽다 이거네요.
모든 건강 관련 기사가 다루는 내용이 다 뻔하다는 생각이 듭니다...
뭐든지 과하게 섭취하면 좋지 않다...
그리고 과일 주스와 관련해
100% 생과일주스가 아니라면 첨가당이 함유된 '설탕 물'에 불과하므로 굳이 먹을 이유가 없다"라 나옵니다.
주스는 보통 주스와 냉장 주스로 따로 나뉘는데,
주로 냉장주스가 더 신선하고 첨가당이 없는 편이니 참고하세요
예) 아침에 주스
댓글 12
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
635 | 운동하기 전에 밥을 먹어야 하나? 먹지 말아야 하나? 고민된다면 [127] | 231323 |
634 | 운동 초급자가 알아야할 잘못된 영양상식* [12] | 15613 |
633 | 2013년을 마무리하는 우수의 보충제 추천 [131] | 29677 |
632 | 비타민 : 비타민D 뼈에만 중요한 것이 아니다. [11] | 7804 |
631 | 지연성근통증(DOMS) 줄이는 방법? [4] | 8543 |
630 | [수화] 글리세롤(Glycerol) [29] | 13461 |
629 | 크레아틴 먹을 사람 집중, 크레아틴 섭취 방법 총정리 [280] | 386209 |
628 | 보충제 : 건강을 위해 운동하는 사람들이 챙겨야할 보충제 [30] | 31717 |
627 | [카제인 비교분석] 옵티멈 트라이셀 VS 머슬테크 Essential 카제인 [21] | 12135 |
626 | 초중급자 보충제 섭취요령(처음~2년미만 경력자) [5] | 149630 |
625 | [식단] 김준호 선수의 식단 [37] | 54718 |
624 | [근성장] 콜린(Choline) [10] | 8615 |
623 | 늦은 저녁 운동후 식사는 어떻게 해야 할까? [91] | 202126 |
622 | 몸에 좋은 흑마늘 2탄! [12] | 3578 |
621 | 알코올과 운동....그리고 단백질, 탄수화물 대사 [37] | 46108 |
620 | 운동 퍼포먼스 유지를 위한 수분 섭취법 [77] | 19998 |
619 | [식단] 우수의 일반식 [33] | 30035 |
618 | 부스터 먹는 사람 집중, 부스터 먹는 법 정리!! [102] | 217258 |
617 | 운동하기 전후와 운동 중 식단 TIP ! [9] | 13652 |
616 | [피로회복] 인삼(Panax Ginseng) [11] | 5626 |