짜게 먹는 우리민족의 식습관으로 인해 최근 건강상의 이유로 혹은 다이어트를 위해 소금의 섭취를 제한하시는 분들과 식단이 많이 보입니다.
알게모르게 많은 소금을 섭취하고 있었던 우리로서는 저염식이 건강에 분명 좋을 것 입니다. 저염식 다이어트를 위해 우리가 궁금했던 부분들을 '흰소를 타고' 님의 칼럼을 통해 해결해 볼 수 있을 것 입니다.
전체내용 보러가기 http://cansurvive.co.kr/338
*외부 필진이 제공한 컨텐츠로 몬스터짐의 입장과 다를 수 있습니다.
댓글 5
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
575 |
![]() ![]() |
5614 |
574 | 피로회복과 불면증에 특히 좋은 샐러리* [4] | 5935 |
573 |
![]() ![]() |
12091 |
572 |
![]() |
47104 |
571 |
![]() ![]() |
6865 |
570 |
![]() |
9424 |
569 | 근매스를 효과적으로 증가시킬 수 있는 방법 [6] | 27411 |
568 |
![]() ![]() |
52297 |
567 |
무도인의 생리학시간*
[3]
![]() |
5075 |
566 |
![]() ![]() |
7860 |
565 | [정보] 건강에 좋은 음식들 [1] | 6013 |
564 |
무도인의 생리학 - 무산소 대사
[2]
![]() |
5777 |
563 |
![]() ![]() |
16692 |
562 | 몬스터짐 영양학 & 트레이닝 패널 모집 [6] | 34856 |
561 |
![]() |
3995 |
560 |
무산소성 해당과정
[6]
![]() |
9385 |
» | [펌] 다이어트에는 저염식? 마냥 좋을까? * [5] | 4685 |
558 |
![]() ![]() |
4734 |
557 |
![]() |
17220 |
556 |
![]() |
4984 |