부위별 운동
더 강한 어깨 만들기를 위한 운동교정 팁 1-1.어깨관절의 구조 '뼈' 0

2015.07.02 11:49

인쇄

교정운동, 대한교정운동전문가협회, ces, ceskorea, 유태근, 태근이형, 태그의미있냐, 이 게시물을

CES KOREA
대한 교정운동 전문가 협회 대표
2009~2014 FISAF 서울 교육국 교수

"정보 전달은 간단 명료하게
이해하기 쉽게 빠르게 팍팍!!"

번호	제목	조회 수
407	올바른 자세를 위한 광배근 이완 [1]	8518
406	바벨을 들기 전에 목과 어깨를 관찰하라!! [4]	8535
405	어깨 이해하기 두번째 / 외전근의 이해 - FISAF 유태근 [11]	8559
404	「당연하듯 놓치던 사실들 1. 」힘든 극상근 / 교정운동 팁 [2]	8592
403	바벨 스쿼트를 대신 할 불가리안 스쿼트 [3]	8645
402	[신체의뿌리 하체3편]스쿼트의 가동범위와 사용근육 / FISAF 유태근 [3]	8655
401	헬스장에서 매일 운동하면 허리 통증이 사라질까? [8]	8672
400	바벨스쿼트가 안된다면 TRX스쿼트 * [10]	8689
399	[FLEX] 푸아드 아비아드의 다리 훈련 [7]	8709
398	old school한 전완운동 리스트롤러 [5]	8769
397	엉덩이를 위한 맨몸으로 하는 싱글 데드리프트	8782
396	새로운 외복사근운동 힐터치 [1]	8789
395	컨벤셔널 데드리프트-하체/FISAF유태근 [10]	8790
394	오늘의 운동[barbell curl] [17]	8814
393	새로운 어깨운동 슈퍼맨프레스 [10]	8839
392	어깨 이해하기 첫번째 - 어깨의 구조 / FISAF 유태근 [11]	8847
391	근력과 근비대에는 단관절 운동? 다관절 운동? [5]	8950
390	고민수의 힙업운동 [5]	9046
389	컨벤셔널 데드리프트-상체/FISAF유태근 [3]	9092
»	더 강한 어깨 만들기를 위한 운동교정 팁 1-1.어깨관절의 구조 '뼈'	9099