플랫 벤치 프레스: 가슴 대흉근 근육 강화
셋트 횟수: 4~6회
반복 횟수: 8~12회
제작: 몬스터짐 미디어팀
스포츠 영상 전문 채널
몬스터짐, MONSTERZYM 제공
댓글 6
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
607 |
![]() ![]() |
23410 |
606 |
![]() ![]() |
24965 |
605 |
![]() ![]() |
13366 |
604 |
![]() ![]() |
46972 |
603 |
![]() ![]() |
15445 |
602 |
![]() ![]() |
19832 |
601 |
![]() ![]() |
21789 |
600 |
![]() ![]() |
20518 |
» |
![]() ![]() |
40113 |
598 |
![]() ![]() |
16516 |
597 |
![]() ![]() |
20366 |
596 |
![]() ![]() |
47674 |
595 |
![]() ![]() |
19957 |
594 |
![]() ![]() |
19261 |
593 |
![]() ![]() |
18869 |
592 |
![]() ![]() |
14756 |
591 |
![]() ![]() |
68838 |
590 |
![]() ![]() |
16863 |
589 |
![]() ![]() |
20325 |
588 |
![]() ![]() |
23033 |