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어깨가 아플때 반대쪽을 봐라!!
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폭발적인 힘의 원천! - Core muscle
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수야가 즐겨하는 운동(4) - 시티드 스미스머신 카프레이즈
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더다짐 - 어깨 건강 하부승모근을 잡아라
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스쿼트 (Squats)
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디스크? 이상근(piriformis)에 이상이 있을수 있다?
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[몬스터짐 프로젝트②] 이상화의 금벅지 만들기!
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복부 운동 Bicycle Crunch [ black list ]
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core 안정화 동작
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근방추 촉진훈련 - 1.대흉근 / FISAF 유태근
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당신의 견갑골은 건강하십니까? 운동편
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어깨 이해하기 두번째 / 외전근의 이해 - FISAF 유태근
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오승원 이지-바 컬
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[신체의 뿌리 하체 6편] 자꾸만 모이는 무릎 - FISAF 유태근
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다리길이의 차이
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오늘의 운동[원-암 벤트오버 케이블 레터럴 레이즈]
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태풍의 눈 당기는 근육-벤트오버 바벨로우 탐구1편 '나는 왜 허리가 아플까?' 상/CES 유태근
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케틀벨을 이용한 운동 - Swing!
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어깨, posterior capsule을 스트레치 하자!
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컨벤셔널 데드리프트-하체/FISAF유태근
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