셋트 횟수: 4~6회
반복 횟수: 8~12회
제작: 몬스터짐 미디어팀(김석태, 서인재 외)
스포츠 영상 전문 채널
몬스터짐, MONSTERZYM 제공
http://news.monsterzym.com
댓글 3
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
607 |
![]() ![]() |
24182 |
606 |
우수의 디테일한 레그컬(Leg Curl) 설명
[36]
![]() |
38038 |
605 |
![]() ![]() |
20239 |
604 |
![]() ![]() |
64965 |
603 |
![]() ![]() |
24753 |
602 | 케틀벨을 이용한 운동! - 생소한 그 이름 'Tater (테이터)' [22] | 13132 |
601 |
![]() ![]() |
32957 |
600 |
![]() ![]() |
17560 |
599 | 케틀벨을 이용한 운동! - Turkish Get-up (터키시 겟업) [15] | 11402 |
598 |
![]() ![]() |
102154 |
597 |
![]() ![]() |
39443 |
596 |
![]() ![]() |
12982 |
595 |
![]() ![]() |
49344 |
594 |
![]() ![]() |
17027 |
593 |
![]() ![]() |
18346 |
592 |
![]() ![]() |
43669 |
591 |
![]() ![]() |
17553 |
590 |
![]() ![]() |
32886 |
589 |
![]() ![]() |
6245 |
588 |
![]() ![]() |
19187 |