번호 제목 조회 수
21 계단을 오르 내릴때 무릎이 아프시면 반월상연골 상해를 의심해 보세요. [4] file 9664
20 운동 중 손목-팔꿈치 통증, 보호대로 처리해야 하나? file 10150
19 상대방의 몸에 대해서 평가절하는 하지 말자구요~ [29] file 10360
18 목부터 팔까지 통증이 오시면 상완신경총 손상을 의심해 보세요★ [13] file 10614
17 운동 중 담이 오는 이유 [9] file 11022
16 손목붕대(Wrist Wrap)는 어떤 효과가 있을까? [12] file 11694
15 UFC정찬성 선수 분석 및 교정운동 프로그램 / FISAF 유태근 [9] file 11909
14 양반다리가 힘드신가요? 고관절 충돌 증후근을 의심해보세요 [13] file 15054
13 외측상과염(lateral epicondylitis) [29] file 15668
12 근육 경직에 의한 근막통증증후군 치료법 [21] file 15723
11 체형에 대한 이상 징후 익상견갑골에 대해.. [19] file 16134
10 어깨가 아프면 근막을 자극하라 [11] file 17151
9 하지정맥류를 가진 사람에게 적합한 운동 [2] file 18512
8 다리에 쥐가 나는 이유 file 18655
7 허리가 아플때 굴곡 or 신전? [6] file 18807
6 정찬성 선수의 어깨탈골을 통해서 본 배부 근육의 중요성 / FISAF 유태근 [47] file 18950
5 운동 전 스트레칭이 무조건 좋을까요 [5] file 19760
4 회전근개의 문제 : 극상근 건염 [41] file 20651
3 어깨 아탈구(Shoulder Subluxation) 증상과 예방은?★ [16] file 21162
2 보디빌더가 근막이완을 해야하는 이유 [16] file 22193
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