번호 제목 조회 수
9 [멘토링] 레전드 '강경원'의 체전준비 가슴 운동 루틴 [60] file 42367
8 [멘토링] 강경원의 제자 오창민선수 등 운동 루틴 [67] file 18069
7 [멘토링] 레전드 강경원선수의 피로 회복 및 컨디션 관리에 대한 노하우 [5] file 22096
6 [멘토링] 보디빌더 강경원이 들려주는 등운동 이야기 [24] file 40265
5 [멘토링] 보디빌딩 전설 강경원의 가슴운동 노하우 [23] 32478
4 영도전설 조왕붕, 반칙하지 말고 기본에 충실할 것 [38] file 18293
3 [멘토링] 레전드 강경원선수의 준비운동(Warm-Up) 노하우 전수! [29] file 13481
2 [멘토링] 레전드 강경원의 운동 루틴 [107] file 315009
1 우수의 디테일한 루마니안 데드리프트(Deadlift) 설명 [46] file 121806