댓글 38
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넵! 아미노와 글루타민 bcaa 와 닭가슴살로 식단을 구성합니다^^
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안녕하세요 옵티멈 크레아틴은 운동전에만 드시는지 얼마나 섭취하시는지 휴지기는 가지시는지 궁금합니다 옵티멈웨이는 구버젼 포대로 드시는지 뉴버젼 통으로 드시는지도 알고싶습니다 이유는 보충제스택을 옵티멈크레아틴과 옵티멈웨이로 선택할려고 합니다 감사합니다.
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크레아틴은 운동 전에만 먹고 다이어트가 시작되거나 몸의 상태에 따라 섭취를 하지 않을 때도 있습니다. 옵티멈은 구버전 포대로 먹고 있습니다.^^
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호중선수!!! 오메가3 안드시나요??
건강챙기세용 ㅎㅎ
언제나 뒤에서 화이팅외칩니다 ㅋ -
몬스터 멀티에 오메가 3가 있습니다/. 아침에 식사와 같이 먹습니다.
감사합니다,^^ -
BCAA를 드시네용
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네 칼로리 및 기타 영양소에 신경을 쓰지 않아도 되는 제품이라 즐겨 찾습니다.^^
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비시즌에는 BCAA는않챙기시나용?
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네 있으면 먹고 없으면 안먹는식입니다.^^
컨디션에따라 훈련전 고구마 또는 훈련중에 주스를 가끔섭취합니다^^
tabhj
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