b4c38ee0-80ab-429c-b7bb-7a3c9965fc8d.jpg







영상을 통해 규정포즈 알아보기..^^



-이승철선수 규정포즈영상-



-최민석 선수 규정포즈영상-


-Lee Hayward  규정포즈 영상-

번호 제목 조회 수
91 스쿼트시 계속 느껴지는 허리 통증, 뭐가 문제인가.... [103] file 183260
90 호르몬을 높이는 5가지의 방법 file 6953
89 힘든 대회준비... 그들의 삶을 보여주는 영화[제네레이션 아이언 영화]다운로드 파일첨부~^^ [9] file 11194
88 [멘토링] 김성환 선수가 알려주는 태닝법 노하우는? [6] file 11792
87 [멘토링] 정호중 선수가 시합장에서 알려주는 실제 태닝법은? [4] file 7657
86 스쿼트시 엉덩이의 빠짐현상? 고관절변위에 대해 [2] file 24271
85 [멘토링] 강경원 선수가 알려주는 실제 시합 전 태닝법 전수 [5] file 16497
84 [멘토링] 레전드 강경원선수의 피로 회복 및 컨디션 관리에 대한 노하우 [5] file 22079
83 강해지기 위한 6가지의 팁 [7] file 8380
82 제이 커틀러의 하루 식사법 [12] file 24767
81 [멘토링] 김지용 선수가 알려주는 시합 전 태닝법 전수 [2] file 12996
80 [멘토링] 박수현 선수가 알려주는 실제 시합 전 태닝법 전수 [2] file 14290
79 필 히쓰의 대회준비기간 식사법 [6] file 13585
78 [멘토링] 어깨 괴물이 되려면? [26] file 15208
77 [멘토링] 차세대 보디빌딩 유망주 '박수현'의 보충제 스택 [5] file 11704
76 탄수화물 로딩 & 수분조절 노하우 [12] 43262
» 보디빌딩 규정포즈 자료[사진/영상첨부] [8] file 13652
74 당신이 커질수없는 7가지이유 [11] file 41903
73 [멘토링] 여름대비 정호중 선수의 복근 운동 노하우 전수 [8] file 12682
72 프로탄 바르기 노하우(펌) [9] file 14777