트레이닝팁
홍혜린 프로필, 3년만에 머슬매니아나가게되었어요 6

2015.09.01 09:45

">안녕하세요 홍혜린입니다 너무오랫만에 왓어용
9월18일날 있을 머슬매니아에
3년만에 제가 시합을나가리라 맘먹고 준비중입니다.

멘탈못잡아서50일전부터 열정을다해 하고있는중인데요
구경오시는분들 저도함 봐주세요 ㅎㅎ

2~3주전에찍은 최근프로필이에용

더케이아트홀 9월 18일 피규어와 머슬부분 나갑니다. 흑...

추천 2

인쇄

스팸신고

홍혜린 머슬매니아피규어 피규어홍혜린 머슬홍혜린, 이 게시물을

안녕하세요 트레이너 활동 및 피트니스 선수로 활동하고있는 홍혜린이라고합니다.
(궁금점은 쪽지로 남겨주시구요 댓글은 시간날때 답변드리도록할게요
http://www.facebook.com/hyerynhong/
(요가 강사 경력 12년차 생활체육지도자 자격 베어풋 자격등)
09년 피트니스코리아 머슬매니아 여자부 1위
10년 피트니스 코리아 머슬매니아 여자부 2위 비키니 3위
12년 피트니스 코리아 피트니스 엔젤 top6
12년 피트니스 코리아 머슬매니아 피규어 2위 비키니 4위
14년 올스타 클래식 ,14년 스타 스타킹 아크로바틱 14년 미스섹시백 예선참가
홈쇼핑및 스포츠 모델 활동 및 촬영다수

바디퍼포먼스팀 재능기부 채움 활동

현 포시즌 휘트니스 트레이너 (요가+웨이트 트레이너)

번호	제목	조회 수
71	[멘토링] 보디빌더 강경원, 트레이닝 관련 질문에 답하다 [20]	19746
70	[멘토링] 머슬99의 홍일점 김나연선수의 등 운동 루틴 [49]	20085
69	키 크는 운동이 따로 있다?? 키가 클 수 있는 방법이 있는걸까?? [3]	20553
68	운동 후 며칠 뒤 찾아오는 근육통 DOMS [13]	20873
67	[멘토링] 박수현선수가 들려주는 등운동 멘토링 [42]	21099
66	[멘토링] 정미현 선수의 하체 운동 루틴 [7]	21240
»	홍혜린 프로필, 3년만에 머슬매니아나가게되었어요 [6]	21644
64	운동 시작전 나의 자세를 확인하자... [18]	21674
63	[멘토링] 비키니 '이미란' 선수의 하체 운동 루틴 [14]	21698
62	[멘토링] 라이징스타 '오성민'의 운동 루틴 [52]	21870
61	[멘토링] 레전드 강경원선수의 주말 운동 노하우 [38]	21883
60	[멘토링] 라이징스타 '오성민'의 보충제 스택 [23]	22075
59	[멘토링] 레전드 강경원선수의 피로 회복 및 컨디션 관리에 대한 노하우 [5]	22117
58	[멘토링] 상체 종결자 김지용 선수의 식단 공개! [55]	22147
57	[멘토링] 김성환 미스터코리아 도전 D-10 [15]	22250
56	[멘토링] 한국 최대 벌크 전칠성 선수가 들려주는 하체운동 [16]	22286
55	[멘토링] 김성환의 가슴운동 노하우 전수! [48]	22614
54	[멘토링] 대표 클래식 보디빌더 강성원선수 팔운동 루틴 [10]	22823
53	사이드레터럴레이즈 어깨충돌증후군 피하기 방법 [30]	22876
52	[멘토링] 차세대 미남 보디빌더 정호중의 가슴운동 노하우 [35]	23036