트레이닝팁

[멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 보충제 스택 46

2013.04.13 00:53



이곳에 영양식단과 관련된 질문을 자유롭게 남겨주시면
질문들 중 하나를 추첨하여 김성환 선수에게 직접 답변을 요청할 예정입니다.
프로 선수와 회원간 소통 및 소중한 정보 교류의 장이 되길 바랍니다.

제품이미지를 클릭하시면 제품에 대한 자세한 설명을 보실수 있습니다.

  • 김성환의 보충제 스택
    • 시즌기 비시즌기(컨디션 유지기&회복기)
       
      Oxy Elite Pro+Recreate
      기상직후 옥시엘리트 1알 훈련전
      옥시 1알+Recreate 2알
      컨디션에 따라 커피 추가섭취
       
      Monster Mass
      훈련전,후 각각 4스픈씩
       
      Uni-Vite
      아침식사후 4알 훈련강도에 따라
      3번째 식후 2~4알 추가섭취
       
      The Very Finest Fish Oil
      아침식후 3알
       
      The Very Finest Fish Oil
      아침식후 3알
       
      비타민c
      두번째식후 1~3알
       
      비타민c
      두번째식후 1~3알
       
      ccm칼슘
      3,4번째 식후 2알씩
       
      ccm칼슘
      3,4번째 식후 2알씩
       
      컴플릿 Whey+옵티멈카제인
      위 두제품을 1:1혼합 취침전(선택)
       
      TC-F Isolate Whey+옵티멈카제인
      위 두제품을 1:1혼합 훈련전,훈련후,
      취침전(선택) 1스픈씩
       
      Essential AmiN.O. Energy
      기상직후, 훈련전,중 1~6스픈
      하루 총 3~8스픈섭취
       
      트리뷸러스+daa OR 프라임
      위 제품중 선택하여 훈련전 섭취
       
      애니멀플랙스
      하루중 식후중 1봉지
       
      애니멀pm OR 파워풀
      위 제품중 선택하여 취침전 섭취
       
      Perfect Cycle
      식후 3번 2알씩
       
      Universal Torrent 3~4스픈 OR NO Synthesize+사이토맥스
      위 제품중 선택하여 훈련중,후 섭취
       
      Epozine-O2
      훈련전 3~5알
       
      애니멀니트로
      훈련직후
       
      Glutamine Decanate
      기상직후,취침전 5g씩
      린매스업
       
      Uni-Vite
      아침식사후 4알 훈련강도에 따라
      3번째 식후 2~4알 추가섭취
       
      The Very Finest Fish Oil
      아침식후 3알
       
      비타민c
      두번째식후 1~3알
       
      ccm칼슘
      3,4번째 식후 2알씩
       
      Monster Amino
      기상직후,훈련중 하루 총 2~3스픈
       
      TC-F Isolate Whey+옵티멈카제인
      위 두제품을 1:1혼합 훈련전,훈련후,
      취침전(선택) 1스픈씩
       
      Universal Torrent 3~4스픈 OR NO Synthesize+사이토맥스
      위 제품중 선택하여 훈련중,후 섭취
       
      Animal Stak +daa
      훈련전 섭취
  • 김성환의 시즌 추천 보충제
    • 초급자 중급자 고급자
      ALIVE ccm칼슘
      Essential AmiN.O. Energy 옵티멈웨이
       
      옵티멈카제인  
      		 
      몬스터팩 ccm칼슘
      Anadrox Pump and Burn Monster Amino
      The Very Finest Fish Oil 옵티멈웨이
      옵티멈카제인 글루타민
      Animal Pak Oxy Elite Pro
      Animal Nitro The Very Finest Fish Oil
      TC-F Isolate Whey
      +옵티멈카제인      		 옵티멈카제인
      Animal Pak daa
      Epozine-O2 글루타민
       
      사이토맥스  
      초급자(벌크업) 중급자(벌크업) 고급자(벌크업)
      Mass Tech Essential AmiN.O. Energy
      The Very Finest Fish Oil 옵티멈웨이
       
      ccm칼슘  
      		 
      Monster Mass New Jack3d Micro
      NO Synthesize Monster Amino
      The Very Finest Fish Oil 옵티멈웨이
       
      ccm칼슘  
      Monster Mass New Jack3d Micro
      NO Synthesize 류킥
      The Very Finest Fish Oil 옵티멈웨이
      Super Cissus Animal Stak
       
      ccm 칼슘


추천 0
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
수정 삭제 목록
목록
번호 제목 조회 수
211 [멘토링] 전국체전을 앞둔 김성환 선수의 운동방법 [35] file 32870
210 [멘토링] 최강 벌크! 전칠성의 벌크업 이야기! [112] 66884
209 [멘토링] 레전드 강경원의 운동 루틴 [107] file 315113
208 우수의 디테일한 루마니안 데드리프트(Deadlift) 설명 [46] file 121848
207 우수의 디테일한 벤치프레스(Bench Press) 설명 [142] 210111
206 [멘토링] 라이징스타 '오성민'의 운동 루틴 [52] file 21875
205 [멘토링] 꿈을 향한 승부사 '김성환'의 운동 루틴 [65] file 36595
204 [멘토링] 국내 최강 벌크 몬스터 '전칠성'의 운동 루틴 [7] file 23459
203 [멘토링] 보디빌딩계의 전설 '강경원'의 식단 [63] 32300
202 [멘토링] 국내 최강 벌크 몬스터 '전칠성'의 식단 [50] 27127
201 [멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 식단 [39] file 24156
200 [멘토링] 라이징스타 '오성민'의 식단 [52] 17721
» [멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 보충제 스택 [46] 34746
198 [멘토링] 라이징스타 '오성민'의 보충제 스택 [23] 22076
197 [멘토링] 보디빌딩계의 전설 '강경원'의 보충제 스택 [58] 47607
196 [멘토링] 보디빌더 김성환이 들려주는 등운동 이야기 [11] file 25049
195 [멘토링] 보디빌더 오성민이 들려주는 등운동 이야기 [11] file 17758
194 [멘토링] 보디빌더 강경원이 들려주는 등운동 이야기 [24] file 40314
193 [멘토링] 국내 벌크 몬스터 '전칠성'의 보충제 스택 [33] 29270
192 [멘토링] 김성환 미스터코리아 도전 D-10 [15] file 22253
날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴