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[강경원 트레이닝 캠프] 운동에서 가장 필요한 기술은 고립이다.
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[멘토링] 김성환선수 시합준비에 대한 질문과 답변
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[멘토링] 레전드 강경원선수의 준비운동(Warm-Up) 노하우 전수!
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[강경원 트레이닝 캠프] 내 18번은 가슴운동은 가슴으로만 한다.
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[강경원 트레이닝 캠프] 상승다이어트는 거짓말이다. 운동은 STEP BY STEP이다.
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[강경원 트레이닝 캠프] 등 운동과 승모근 운동은 별개이다. 같이 할 수 없다.
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[강경원 트레이닝 캠프] 벤치프레스는 벤치 각도만 달라질 뿐이다.
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[강경원 트레이닝 캠프] 초보자와 숙련자를 결정짓는 기준, 리듬감이다.
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[강경원 트레이닝 캠프] 보호대는 다치지 전에 하라. 다치고나면 하나마나이다.
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