댓글 32
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
131 |
![]() ![]() |
17761 |
130 |
![]() |
17729 |
129 |
![]() ![]() |
17673 |
128 |
![]() ![]() |
17318 |
127 |
![]() |
17082 |
126 |
![]() ![]() |
16993 |
125 |
![]() |
16967 |
124 |
![]() ![]() |
16927 |
123 |
![]() ![]() |
16925 |
122 |
고민수의 둔근강화운동
[6]
![]() |
16680 |
121 |
![]() ![]() |
16535 |
120 |
![]() |
16509 |
119 |
![]() ![]() |
15968 |
118 |
![]() ![]() |
15888 |
117 |
![]() ![]() |
15712 |
116 |
![]() ![]() |
15217 |
115 |
![]() ![]() |
15101 |
114 |
![]() ![]() |
14986 |
113 |
![]() ![]() |
14947 |
112 |
![]() ![]() |
14790 |
안녕하세요 취미로 운동하는 대학생입니다. 182 - 84이며 가슴 어깨 하체 등 이렇게 4분할하고있는데
가슴의 면적?이 커지지않아 고민입니다. 이런경우 바벨보다는 덤벨에 집중해야할까요?