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번호 | 제목 | 조회 수 |
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[멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 식단
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안녕하세요 취미로 운동하는 대학생입니다. 182 - 84이며 가슴 어깨 하체 등 이렇게 4분할하고있는데
가슴의 면적?이 커지지않아 고민입니다. 이런경우 바벨보다는 덤벨에 집중해야할까요?