번호 제목 조회 수
71 키 크는 운동이 따로 있다?? 키가 클 수 있는 방법이 있는걸까?? [3] file 20547
70 각도의 중요성-둔근을 위한 효과적인 브릿지운동 [5] file 7686
69 운동할 때 받는 스트레스와 정신적 스트레스는 같은것일까? [6] file 4585
68 근육성장을 방해하는 유산소운동?? [9] file 9602
67 운동 후 며칠 뒤 찾아오는 근육통 DOMS [13] file 20865
66 운동 많이하면 빨리 늙는다?? [7] file 7079
65 [멘토링] '미남빌더' 오성민선수의 등운동 루틴 [54] file 38707
64 운동한 후 술마시면 말짱 도루묵? [10] file 60029
63 임산부는 운동을 해도 괜찮을까요 file 2739
62 [멘토링] '하드코어' 부우근선수의 가슴/이두 운동 루틴 [32] file 23063
61 운동을 열심히 하면 지방을 쓰는 능력이 좋아지는건가요? [8] file 7663
60 운동 중 잠시 잊는 부상통증 [8] file 4854
59 운동을 많이 한 사람일수록 땀을 적게 흘리는걸까요? [2] file 5906
58 강한 체력을 원하면 저압저산소트레이닝 [5] file 3939
57 댄스로 근육강화를 할 수 있을까요? [2] file 2724
56 [멘토링] 설기관 선수의 어깨&복근 운동 루틴 [25] file 41331
55 고립, 고립하는데 도대체 어떻게 고립하는 것인가? [27] file 13971
54 [멘토링] 보디빌더 채병찬, 고립에 대해서 말하다. [25] file 24633
53 [멘토링] 보디빌더 채병찬, 운동을 소화할 수 있는 능력을 키워라 [15] file 25549
52 영도전설 조왕붕, 반칙하지 말고 기본에 충실할 것 [38] file 18321
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